Kategorija Jogos skaitymas

Kas padeda jums jaustis puikiai po 40 metų
Jogos skaitymas

Kas padeda jums jaustis puikiai po 40 metų

Ištrauka iš knygos „Vištienos sultinys sielai. Sukurkite save iš naujo“. Po keturiasdešimt aš pradėjau priaugti svorio. Aš nepridėjau daug, bet mano svoris nuolat augo - metai po metų, kilogramas kilogramui. Drabužiai sėdėjo ant manęs, bet aš atkakliai atsisakiau pirkti daugiau laisvo. Aš jau „išaugau“ vieną dydį trisdešimt metų po vaiko gimimo ir nenorėjau, kad tai atsitiktų dar kartą.

Skaityti Daugiau
Jogos skaitymas

Geros širdies praktika: kaip išmokti skausmą

Kaip atverti ir jausti džiaugsmą, nepaisant aplinkybių. Yra paprasta praktika, kurią galima naudoti bet kuriuo metu ir bet kokioje situacijoje. Tai yra geros širdies praktika. Ji plečia mūsų viziją ir padeda mums prisiminti visuotinius santykius. Tiesą sakant, ši praktika taip pat prisideda prie gebėjimo džiaugtis.
Skaityti Daugiau
Загрузка...