Kategorija Filosofija

5 būdai gydyti savo kūną kaip šventyklą
Filosofija

5 būdai gydyti savo kūną kaip šventyklą

Praktiniai patarimai, kaip galutinai priimti ir mylėti save. Visi žinome, kaip svarbu mylėti save, gerbti save, vertinti save ir blah blah blah. Bet dėl ​​kokių nors priežasčių tai nėra taip paprasta. Mes nuolat palyginame save su aplinkiniais, kritikuojame, kad trūksta „gerumo“, pasigailėtume savikritikoje - ir nebėra šio destruktyvaus elgesio pabaigos.

Skaityti Daugiau
Filosofija

33 priežasčių stovėti ant kilimėlio

B.C. Iyengaras norėjo pakartoti: „Sunkiausias dalykas jogoje yra kilimėlis.“ Mes surinkome įrodymų, kad vis dar verta. B.C. Iyengaras norėjo pakartoti: „Sunkiausias dalykas jogoje yra kilimėlis.“ Mes surinkome įtikinamų įrodymų, kad vis dar verta. 1. Tik jūs mūsų veltui pasaulyje, galimybė mums vieni su savimi atrodo retai.
Skaityti Daugiau
Filosofija

4 teiginiai: kaip pakeisti gyvenimą geresniam

Pakartokite šiuos teiginius, norėdami teigiamai prisitaikyti prie proto. Kai girdime, kad mums reikia mąstyti teigiamai, mes siaubingai pagiedome ir nuleidžiame akis. Ką reiškia teigiamai mąstyti? Kaip tai padaryti, nes mintys patenka į galvą ir nieko apie tai nebegalima daryti. Bet nesvarbu, kaip pasipiktino patarimai apie teigiamą mąstymą, tik jis gali tikrai pakeisti savo gyvenimą.
Skaityti Daugiau
Filosofija

6 būdai valyti neigiamos energijos namą

Kaip jaustis patogiai ir saugiai? Malonu grįžti po sunkios darbo dienos į namus, kur jaučiatės patogiai ir saugiai. Bet kas, jei jūsų namas nėra tvirtovė? Ką daryti, jei keista, kad jūs pavargote nuo namų ir pabandysite pabėgti nuo jo bet kokia kaina? Feng shui teigimu, šiuo atveju jūsų namuose vyrauja neigiama energija, ir kol jūsų išvalysite, jūsų būklė greičiausiai nepagerės.
Skaityti Daugiau
Filosofija

10 Sanskrito kalbų, kurias reikia žinoti

Jums nereikia specialiai mokyti sanskrito - tiesiog perskaitykite pagrindinių terminų sąrašą ir būkite temoje. Kai žmogus pirmą kartą atvyksta į jogą, atrodo, kad jis patenka į kitą šalį - skirtinguose drabužiuose žmonės atlieka kai kuriuos neįprastus kūno judesius ir sanskrito kalba išreiškia nesuprantamas sąlygas. Tiesą sakant, viskas nėra taip keista, kaip atrodo, jums tiesiog reikia ją išsiaiškinti.
Skaityti Daugiau
Filosofija

3 požymiai, kad tapote tikra joga

Yra trys požymiai, rodantys, kad esate tikri joga. Kaip nustatyti, kaip esate jogas? Iki tobulo virvės, iki stendo, esančio „Chaturang“, trukmės pagal jūsų kilimo kainą? Žinoma, ne. Yra trys požymiai, rodantys, kad praktikuojate tikrą jogą ir gerėja.
Skaityti Daugiau
Filosofija

3 būdai, kaip padaryti geresnius santykius su partneriu

Gydykite santykius kaip jogos praktiką, kad galėtumėte gyventi laimingai. Kai kalbame apie sąmoningus santykius, mes paprastai reiškia, kad mes turime daugiau dėmesio skirti partnerio jausmams ir mintims. Kai kuriems, norintiems būti sąmoningesniems, ruošti partneriui omletą tiksliai taip, kaip jis jį myli, arba nuleisti tualetinio stiklo dangtį už tavęs.
Skaityti Daugiau
Filosofija

10 teiginių dėl geros miego

Puikus būdas tiems, kurie pamiršo, kaip atsipalaiduoti prieš miegą. Dažnai mūsų dienos praleidžiamos neįtikėtinu streso režimu, o vakare paprasčiausiai neįmanoma atsipalaiduoti. Kaip rezultatas, mes skaičiuojame avis iki trijų ryte arba žiūrėti TV laidas. Tačiau yra puikus būdas sureguliuoti vakaro bangą ir pasiduoti Morpėjaus apkabai - tai teiginiai, teigiamas požiūris.
Skaityti Daugiau
Filosofija

45 pokyčiai, kuriuos joga padarys jūsų gyvenime

Pasiruoškite teigiamiems pokyčiams! Galbūt jūs pradėjote užsiimti joga sėdėti ant skilimų arba atsitiktinai atsidūrėte grupinėje klasėje. Bet jei jums pasisekė, o jūs ilgiau nei vieną pamoką paliksite ilgesnį laiką ir ištikimai laikysis visų instruktoriaus rekomendacijų, čia yra 45 teigiamų pokyčių, kurie laukia jūsų artimiausioje ateityje.
Skaityti Daugiau
Filosofija

5 kalbos įpročiai, vedantys į klestėjimą

Mūsų kalba yra mūsų ypatingas skonis. Mes sakome daugiau apie mus, nei išvaizdą, aukštojo mokslo diplomus ir socialinės žiniasklaidos puslapius. Mūsų kalba yra mūsų ypatingas skonis. Jei kalbate blogai ir dažnai guli, jūsų išvaizda kambaryje sukels nemalonų įspūdį.
Skaityti Daugiau
Filosofija

5 išmintingos Indijos filosofijos pamokos apie meilę

Ar meilė gyvena trejus metus, ar vis dar galite pasiekti amžinybę? Dantų pasta, taip pat kojinės prie skalbinių krepšelio! Na, žinoma, visa tai nėra svarbu, tačiau tai yra aiškus santykių sujungimo pavyzdys. Indijos filosofija nekalbama apie vamzdžius ir kojines, bet moko mus, kaip pagerinti santykius su partneriu.
Skaityti Daugiau
Filosofija

5 minučių vizualizavimo technika, galinti pakeisti pasaulį

Vizualizacija yra priemonė, padedanti įsivaizduoti kažką ir taip padėti jai tapti realybe. Išeiti į gamtą yra paprastas ir veiksmingas būdas greitai jaustis geriau. Tačiau tai kartais nebūtina iš tikrųjų išeiti. Neurologai nustatė, kad žalumynai gali padėti atsikratyti depresijos ir galvos skausmo, ir naturopaths žino, kad šviežias oras pagerina imuninės sistemos funkcionavimą.
Skaityti Daugiau
Filosofija

5 mitai: kas trukdo mums įgyvendinti savo svajones

Šiuos ribojančius įsitikinimus reikėtų atsisakyti šiandien. Dažnai mes žinome, ko norime, bet nesiekiame to gauti. Iš išorės ji gali atrodyti keista, tačiau tai yra dėl ribojančių įsitikinimų, kad mes susieti save. Tačiau, kaip mes juos sukūrėme, mes galime atsikratyti jų: „Bijau, kad nesugebėsiu - greičiausiai aš žlugsiu“.
Skaityti Daugiau
Filosofija

5 sąmoningi scenarijai, kai asmuo gyvena

Atrodo, kad viskas gyvenime yra iš anksto nustatyta ir nepriklauso nuo jūsų pastangų? Paprastai kreipiamės į dvasinę praktiką, kai turime nepasitenkinimą savimi ar savo gyvenimu. Tarkime, jog pasirinkome jogą kaip būdą išspręsti mūsų vidines problemas, tačiau net nuolat praktikuojame, mes dažnai nustebiname, kad nepageidaujami pakeitimai nepasitaiko.
Skaityti Daugiau
Filosofija

3 mudras, kad padėtų jums mylėti save

Šios mudros ne tik padeda jums mylėti save, bet ir turi teigiamą poveikį kūnui, protui ir dvasiai. Savęs meilė yra visiškas savęs priėmimas, kaip mes. Ir tai gali būti neįtikėtinai sunku mūsų laikais, kai mes nuolat bombarduojami su skirtingais „idealaus“ kūno, „idealios“ moters ir „idealaus“ gyvenimo vaizdais.
Skaityti Daugiau
Filosofija

5 būdai valyti energiją

Ką daryti, jei su jumis atsitiko kažkas blogo, ar jūs kalbėjote su nemaloniu asmeniu? Kartais pasikalbėję su konkrečiais žmonėmis arba eidami per tam tikras situacijas, mes jaučiame depresiją ir nepatogumą. Blogiausia, atsigavimas yra labai sunkus. Net ir laikui bėgant jūs jaučiate nemalonų įspūdį.
Skaityti Daugiau
Filosofija

6 laimingos moters įpročiai

Šie įpročiai vienija visas moteris, gyvenančias tarpusavyje. Kas yra tokia laiminga moteris? Žinoma, kiekvienas turės skirtingą apibrėžimą. Kažkas pasakys, mylimasis, kas nors turtingas, sėkmingas. Bet kaip apie vidinę būseną? Taikos, meilės ir taikos sieloje valstybės. Kalbėdami su moterimis, kurios įkvepia kitus ir gyvena harmonijoje su savimi, galime nustatyti 6 veiksmus, kuriuos jie atlieka.
Skaityti Daugiau
Filosofija

6 būdai, kaip išvengti perdegimo

Ką daryti, jei nėra jokios galios? Mes visi kalbame apie tai, kaip svarbu būti natūra, suprasti ir rūpintis. Dažnai mes taip norime, kad šis procesas nepamirštų žiūrėti į vidų, klausytis mūsų jausmų, rūpintis ne tik kitais, bet ir patys. Dėl šios priežasties yra perdegimas - būklė, į kurią mes stengiamės valdyti viską ir prašome visiems.
Skaityti Daugiau
Загрузка...