Kategorija Meditacija

4 garsiausios mantros
Meditacija

4 garsiausios mantros

Ir kodėl jie turėtų kartoti? Mantra yra galinga meditacijos ir terapijos priemonė. Ir kiekviena mantra turi savo karmą: veiksmą, kuris yra mūsų gyvenime. „Mantra Ohm“ vertimas: pirminis šventas garsas. Kodėl kartokite? „Om“ yra pirmasis garsas, kuris buvo girdimas visatos kūrimo metu.

Skaityti Daugiau
Meditacija

3 frazės moterims išvengti

Iš pirmo žvilgsnio nekenksmingi žodžiai, kurie atima jums moterišką galią. Pagal Yogi Bhajano mokymus moteris turi 16 kartų didesnę psichinę galią nei žmogus. Tai reiškia, kad ji turėtų būti daug dėmesingesnė savo žodžiams ir mintims. Blogi žodžiai ir melas yra tai, ką reikia dirbti pirmiausia.
Skaityti Daugiau
Meditacija

3 mantros, skirtos savarankiškai gydyti

Ir taip pat padėti artimiesiems artimiesiems. Garso vibracijos yra konstruktyvios ir žalingos. Ir tai, ir kitas turtas gali padėti gydant ligą. Stenkitės padėti sau ar mylimam žmogui, kuris yra vienas iš šių trijų. Mahamrytyyudzhaya mantra. Ši Vedų mantra taip pat vadinama mantra, kuri užkariauja mirtį.
Skaityti Daugiau
Meditacija

4 garsiausios mantros

Ir kodėl jie turėtų kartoti? Mantra yra galinga meditacijos ir terapijos priemonė. Ir kiekviena mantra turi savo karmą: veiksmą, kuris yra mūsų gyvenime. „Mantra Ohm“ vertimas: pirminis šventas garsas. Kodėl kartokite? „Om“ yra pirmasis garsas, kuris buvo girdimas visatos kūrimo metu.
Skaityti Daugiau
Meditacija

3 ženklai, kuriuos turėjote medituoti

Meditacija yra naudinga visiems be išimties, tačiau kartais būtinybė jaustis ypač jautri. Meditacija yra naudinga visiems be išimties, tačiau kartais būtinybė jaustis ypač jautri. Jei atpažįstate save viename iš šių taškų, atėjo laikas atnaujinti praktiką arba pradėti daugiau laiko.
Skaityti Daugiau
Meditacija

4 aktyvios meditacijos technologijos

Siūlome 4 meditacinius metodus - valandos trukmę, kurių kiekviena turi ypatingų savybių. Paskutiniame straipsnyje apžvelgėme 7 pagrindines sąmoningos meditacijos taisykles. Bet kas, jei norite eiti giliau? Siūlome 4 meditacinius metodus, ilgus per valandą, kurių kiekviena turi ypatingų savybių.
Skaityti Daugiau
Meditacija

5 mantros, kurios padės įveikti visus iššūkius

Mantros dėl laimės, taikos, klestėjimo, meilės ir sąsajos su dieviškuoju principu. Kiekviena iš šių mantrų padės jums įsitraukti ir plėtoti tam tikrą būtybės aspektą: laimę, taiką, klestėjimą, meilę ir ryšį su dieviškuoju principu. Paimkite patogią sėdėjimo padėtį, uždarykite akis, kontroliuokite kvėpavimą ir pakartokite mantrą garsiai ritmu, kuris jums atrodo natūralus.
Skaityti Daugiau
Meditacija

5 patarimai: kaip gilinti meditacijos praktiką

Meditacijos praktika yra paprasta ir sudėtinga. Meditacijos praktika yra paprasta ir sudėtinga. Viena vertus, rekomendacijos yra aiškios ir akivaizdžios, kita vertus, meditacija yra tikras būdas praktikui tobulinti savo praktiką. Jei jau medituojate tam tikrą laiką, jūs tikriausiai sugebėjote susidurti su tam tikrais sunkumais ir surasti savo paslaptis juos įveikti.
Skaityti Daugiau
Meditacija

4 būdai, kaip medituoti į savo asanos praktiką

Šios gairės padės jums įtraukti meditaciją į savo jogos praktiką ir padaryti ją labiau holistinį. Meditacijos privalumai tampa pastebimi, jei tai reguliariai praktikuojate. Meditacijos praktikuoja daug - įskaitant judėjimą. Mes parengėme keletą rekomendacijų, kurios padės jums įtraukti meditaciją į jūsų asanos praktiką ir padaryti ją holistinį: sutelkti dėmesį į kvėpavimą.
Skaityti Daugiau
Meditacija

3 apsauginė mantra tik tuo atveju

Amuletai, kurie visada yra su jumis. Religijose visada yra mantra ar malda, kuri skaityta baisiausiu momentu. Ir kadangi dažniausiai nežinome, kada ateis šis momentas, geriau iš anksto prisiminti vieną iš šių frazių. Bet kuriuo atveju. Om Tara Turere Toure Soha. Tai budistinė mantra, skirta visiems gyvoms būtybėms apsaugoti Green Tara.
Skaityti Daugiau
Meditacija

6 neįprastos meditacijos technikos

Galbūt jūs net neįsivaizdavote apie šias meditacijos rūšis. Remiantis daugybe mokslinių tyrimų, reguliari meditacijos praktika mažina neigiamą streso poveikį smegenims, gerina miego, fizinę ir emocinę gerovę. Ir tai tikrai nebūtina būti Zeno meistru ir gyventi septynerius metus Tibete.
Skaityti Daugiau
Meditacija

Koks yra poreikis dainuoti mantrą ir kaip jie dirba

Ką reikia žinoti apie mantros jogos techniką. Mantros joga - tai joga, kuri naudoja mantras, kad galėtų turėti gydomąjį poveikį kūnui, psichikai ir asmens likimui, kad būtų pasiekta laimė ir taika. Mantra - išversta iš sanskrito (sudaryta iš šaknies „žmogus“ - „suprasti“, „tikėti“ + priesaga –ra - „šventa priemonė“, dažniausiai suprantama prasme: „eilutė“, „rašyba“, „magija“.
Skaityti Daugiau
Meditacija

7 meditacijos įvairiose gyvenimo situacijose

Ieškokite meditacijos, kuri atitiks jūsų charakterį, temperamentą ir gyvenimo laikotarpį, kuriame esate dabar. Esminiame lygmenyje visa meditacija siekia ugdyti protą, bet ne visi stiliai tinka visiems žmonėms. Jei tam tikra praktika nesusijusi su jumis, ieškokite to, kas tinka jūsų charakteriui, temperamentui ir gyvenimo laikotarpiui, kuriame esate dabar.
Skaityti Daugiau
Meditacija

7 praktika, kuri padės jums rasti meditacijos stilių

Technika, kuri jus arčiau meditacijos proceso supratimo. Jei norėtumėte išmokti iš savo patirties, kas yra meditacija, bet jūs nenusprendėte dėl stiliaus, šios 7 praktikos padės jums pasirinkti tą, kuri atitinka jūsų poreikius ir tikslus. Vipassana - jei esate pasiruošęs apšvietimui Nuo sanskrito yra verčiamas kaip „apšvietimas, supratimas“.
Skaityti Daugiau
Meditacija

5 kalbos įpročiai, kuriuos reikia atsikratyti

Kaip sąmoningumas komunikacijoje gali paskatinti mus klestėti. Tai, ką mes sakome, daro įtaką ne tik tiems, kuriems mes kreipiamės, bet pirmiausia patys. Kalba yra galingiausia ir pagrindinė asmens priemonė. Naudodamiesi žodiniu žodžiu, mes galime pakilti, ir mes galime kristi. Žinios apie bendravimą gali paskatinti mus klestėti, o nežinojimas, priešingai, sukelia ligas ir naikinimą.
Skaityti Daugiau
Meditacija

8 valandos maksimalaus atsipalaidavimo: gamtos garsai

Aštuonias su puse valandos giedosite paukščius, šliaužiančios žolės ir murmūs tvenkiniai. Gamtos garsai turi unikalų gebėjimą greitai nuraminti, sumažinti įtampą ir padidinti nuotaiką. Jei nenorite gyventi prie jūros ar laukiniame miške, šis vaizdo įrašas yra labai naudingas. Aštuonias su puse valandos giedosite paukščius, šliaužiančios žolės ir murmūs tvenkiniai.
Skaityti Daugiau
Meditacija

6 mantros, kurios užpildys jūsų santykius su meile

Frazės, kurios padės artimiau ir geriau suprasti viena kitą. Meilė yra tarsi medis: jei jis nepradės augti, jis pradeda mirti. Šios frazės padės jums išgirsti draugo draugą ir padaryti santykius nuoširdesnius. Pirmoji mantra: „Aš esu pasirengęs tave palaikyti“. Didžiausia dovana, kurią galime suteikti kitiems, yra mūsų tikrasis buvimas.
Skaityti Daugiau
Meditacija

Pagrindinė laimės taisyklė - sustoti

Jei šiuo metu sugebėsite sustoti ir įsikurti, pamatysite, kad dabar yra daug laimės komponentų. Yra du meditacijos aspektai. Pirmasis yra gebėjimas sustoti (shamatha sanskrito kalba). Visas mūsų gyvenimas, kurį mes vykdome, siekdami kai kurių mūsų idėjų apie laimę. Nustoti sustabdyti šią bėgimą, atsisakyti užmaršumo ir prisirišimo prie praeities ar ateities.
Skaityti Daugiau
Загрузка...