Kategorija Sveikata

7 dalykai, kurie kiekvieną dieną daro laimingus žmones
Sveikata

7 dalykai, kurie kiekvieną dieną daro laimingus žmones

Šie paprasti laimės receptai pakeis jūsų gyvenimą. Ar esate susipažinę su šiais žmonėmis, kurie visada žiūri su švelniu šypsena, su linksmu žvilgsniu, ir atrodo, kad jie kvapo taiką ir harmoniją? Ir mes nekalbame apie priverstinę grimasą, tikimės patikti kitiems ir uždirbti optimistiškai, bet j yra visiškai nuoširdi proto būsena.

Skaityti Daugiau
Sveikata

3 psichologinės priežastys, kodėl neprarandate svorio

Priežastis yra ne silpna motyvacija ar ne veiksminga mityba, bet jūsų galva. Dauguma šiuolaikinių moterų yra pasirengusios padaryti beveik viską, kad atitiktų grožio standartus ir rinktų tūkstančius mėgstamiausių Instagram. Jie sėdi ant kietos dietos, reguliariai lanko treniruoklių salę, atlieka sudėtingus matematinius skaičiavimus, kad kalorijos būtų tinkamai apskaičiuotos.
Skaityti Daugiau
Sveikata

5 įpročiai, kurie kenkia plaukams

Kaip apsaugoti plaukus nuo mūsų. Jie apsaugo galvos odą nuo aplinkos poveikio. Tačiau dažnai jiems reikia apsaugos nuo mūsų veiksmų. Atsisakykite šių 5 įpročių, kad plaukai būtų sveiki ir blizgūs. Sausi plaukai su karštu oru Atsisakykite plaukų džiovintuvo arba išdžiovinkite žemesnėje temperatūroje.
Skaityti Daugiau
Sveikata

3 amžinojo jaunimo ištekliai

Nereikalauja papildomų medžiagų išlaidų. Vis dažniau yra informacijos, kad senėjimas nėra būtinas ir kad tai iš tikrųjų yra „neteisingas“ įvykių vystymasis, o laikas parodys, ar tai tiesa, ar ne. Bet tai yra faktas, kad tam tikri būdai pailginti jaunimą - tai gana tiksliai nustatyta.
Skaityti Daugiau
Sveikata

4 būdai pailginti jaunimą

Kas padeda jaustis jauniems ir žydinti ilgiau? Kaip ilgai jūs galite išlaikyti jauną žydėjimą? Tai labai priklauso nuo genetikos ir gyvenimo būdo. Tačiau, jei laikotės šių kelių paprastų taisyklių, jūs galite mėgautis jaunimo jausmu (tiek išorės, tiek vidaus) jau keletą metų.
Skaityti Daugiau
Sveikata

10 populiarių maišelių receptų po akimis

Šios paprastos priemonės padės grąžinti spinduliavimo išvaizdą, o spinduliavimo išvaizda yra vienas pagrindinių moters grožio ir sveikatos požymių. Deja, stresas, miego stoka ir rudens oro sausumas sukelia akių paraudimą ir patinimą, kurie geriausiu būdu neturi įtakos išvaizdai. Jei susiduriate su skausmingos, pavargusios išvaizdos problema, galite paruošti šiuos 10 paprastų receptų namuose - jie padės.
Skaityti Daugiau
Sveikata

10 pagrindinių principų, padėsiančių numesti svorio

Laikykitės šių principų - ir netrukus jūsų kūnas taps plonesnis, gražesnis ir stipresnis. Perteklinis svoris rodo medžiagų apykaitos procesų ir jų mažo greičio pažeidimą. Metaboliniai procesai gali vykti pernelyg lėtai arba ne visai teisingai, todėl organizme susidaro daug skaidymo produktų, kurie neturi laiko pašalinti ir kauptis organizme.
Skaityti Daugiau
Sveikata

5 harmonijos įstatymai

Stebėdami, kuris, jūs lėtai ir tikrai pasiekiate geriausią formą. Jei norite pasiekti geriausią formą, pasitikėti savimi ir žavėtis savimi veidrodyje, svarbu žinoti keletą paprastų taisyklių, kurios lėtai, bet tikrai padės jums pasiekti tikslą. Atsibundę išgerkite dvi stiklines šilto vandens. Kūno prisotinimas vandeniu po miego yra labai naudinga procedūra, ypač virškinimui ir viso kūno darbui.
Skaityti Daugiau
Sveikata

3 efektyvūs būdai atsisveikinti su celiulitu

Kokie būdai, kaip elgtis su „apelsinų žievelėmis“, iš tikrųjų veikia? Norint būti suderinti su savimi, rekomenduojame mylėti save ir savo kūną. Ir norint, kad nebūtų nusiminusi (mes dabar esame apie celiulitą), žvelgdami į refleksiją, jums reikia žinoti, kaip gauti svajonių figūrą. Internete galite rasti daug rekomendacijų, kaip atsikratyti neapykantos „apelsinų žievelės“ ant klubų.
Skaityti Daugiau
Sveikata

5 nestandartiniai būdai numesti svorio

Kaip prarasti svorio su džiaugsmu ir nepažeidžiant sveikatos? Jei norite gauti veiksmingą rezultatą, jūsų užduotis yra mėgautis procesu. Prieš registruodamiesi treniruoklių salėje, naudokitės 5 būdais, kad padėtų pasiekti idealią formą. Laikykite maisto dienoraštį, aptarkite ryšį tarp maisto ir jūsų būklės.
Skaityti Daugiau
Sveikata

7 produktai gražiai odai

Nuo sodo augalų iki vandenyno superžalių: gaukite maksimalią naudą Nuo sodo augalų iki vandenyno superžalių: kuo geriau išnaudokite savo odos priežiūrą pridedant šiuos produktus. Morkos Vienas vidutinio dydžio morkų yra 300% reikalingo vitamino A, kurio sudėtyje yra vitamino, dienos dozės, kuri apsaugo mus nuo streso sukeliančių aplinkos veiksnių ir padeda išlaikyti odos sklandumą.
Skaityti Daugiau
Sveikata

3 paprasti veiksmai jaunimui

Pratimai kiekvienai dienai tiems, kurie neturi laiko. Šie veiksmai kartu nesiims net 10 minučių, bet su kasdienėmis pratybomis pridedate šviežumo ir tonas. Skalbimas rožių vandeniu Rožių vanduo yra natūralus vaistas, žinomas dėl savo senėjimo savybių nuo seniausių laikų. Jis tonizuoja odą, švelniai valo ir pagerina nuotaiką.
Skaityti Daugiau
Sveikata

5 receptai kavos krūmynai grožiui ir sveikatai

Paprasti receptai iš turimų ingredientų padės jums atrodyti švieži ir jauni. Kava yra vienas populiariausių ir tuo pat metu prieštaringų gėrimų. Taigi nėra visiškai aišku, ar tai naudinga, ar ne. Bet palaukite sekundę! Kava tikrai naudinga, jei naudojama kaip namų kosmetikos pagrindas. Mes paruošėme jums paprastus ir efektyvius kavos receptus, kurie išsaugos jūsų grožį ir jaunimą daugelį metų.
Skaityti Daugiau
Sveikata

5 įpročiai plonumui ir grožiui

Raktas į plonumą ir gerovę yra gebėjimas laukti. Atrodo, kad žmonės pagaliau pradėjo suprasti, kad „greitai numesti svorio“ ir „minus 15 kg per mėnesį“ - tai neveiksmingos ir dažnai nesveikos idėjos. Išsamios mitybos (kartais dėl to atsiranda nemalonių pasekmių) ir apgaulingi metodai, „vienas produktas degins visus riebalus“, pakeičiami ne smurto, savęs meilės ir planuojamo judėjimo principais.
Skaityti Daugiau
Sveikata

5 įpročiai, padedantys mums jaunesni

Atkreipkite dėmesį į savo kūno būklę, kad išsaugotumėte jaunimą ir grožį. Jei norite ilgiau spindėti su jaunimu ir sveikata, palaikykite grožio šaltinį iš vidaus. Tai padės jums 5 paprastus, bet labai efektyvius įpročius. Juos galite palaipsniui įvesti į savo gyvenimą. Kai tik pastebėsite, kad vienas iš įpročių nereikalauja jūsų dėmesio ir pastangų, pereikite prie kito.
Skaityti Daugiau
Sveikata

Aromatas linksmoms ir įvairiapusėms moterims

Susipažinkite su pirmuoju Alessandro Michele kvapu. Rugsėjo mėnesį bus parduodamas naujasis „GUCCI BLOOM“ kvapas, kurį Alessandro Michele sukūrė parfumerijos „Alberto Morillas“ pagalba. „Norėjau sukurti šviežią ir drąsų kvapą, prabangų puokštę, kuri nuves jus į didžiulį žalią sodą, pilną gėlių.
Skaityti Daugiau
Sveikata

Turtingi rusiški modeliai puošia ribotą Rexona kolekciją.

Kolekcija bus prieinama šią vasarą. Visame pasaulyje Rusija garsėja savo tradicijomis ir turtingu kultūros paveldu. Gerbiant Rusijos liaudies meną ir jo meistrus, „Unilever“ kompanija jubiliejiniais metais parengė ypatingą dovaną rusams - ribotą kolekciją „Rexona“, kurios dizainas yra susijęs su Rusijos meno ir amatų gerove ir grožiu.
Skaityti Daugiau
Sveikata

10 stilingų jogos tatuiruočių

Tai neįtikėtinai gražus! Daugumai jogų, turinčių tatuiruotes, tatuiruotė yra ne tik kūno apdaila, bet ir jų atsidavimo jų praktikai simbolis. Populiariausios jogos tatuiruotės yra lotoso gėlė, simbolis OM, mandalai, čakros ir mėnulis. Kaip ir jogos atveju, visi šie simboliai ir vaizdai turi savo reikšmę.
Skaityti Daugiau
Sveikata

Aromamagia: kaip veikia eteriniai aliejai

Tik keli lašai eterinio aliejaus padės pagerinti nuotaiką ir išgydyti šalta. Kai gydomosios aromatinės savybės buvo laikomos antgamtinėmis ir dažnai atidarytos tik inicijuoti. Šiandien visi gali prisijungti prie slaptų žinių. Mažėjant pasauliui, mokslininkai vis dar diskutuoja apie aromaterapijos kilmės vietą, be abejo, tik šio metodo senovėje.
Skaityti Daugiau
Sveikata

Ką valgyti plaukų augimui

Sureguliuokite savo mitybą ir stebėkite, kaip auga plaukai. Pavasaris - tai laikas, kai norite ištirpinti plaukus, pynti gėles ir vaikščioti aplink šiltą miestą. Ką daryti, jei jūsų plaukai neišaugs taip greitai, kaip norite? Kažkas patars jums eiti į kirpyklą ir dirbtinai padidinti garbanos, bet mes siūlome šiek tiek pritaikyti dietą.
Skaityti Daugiau
Загрузка...