Kategorija Ajurveda

10 naudingų dalykų, kuriuos moko Ajurveda
Ajurveda

10 naudingų dalykų, kuriuos moko Ajurveda

Įtraukite šiuos elementus į būsimą 2019 m. Planų sąrašą. Įtraukite šiuos elementus į savo darbų sąrašą artimiausiam 2019 m. Ir stebėkite, kaip jų įgyvendinimas keičia jūsų fizinę ir psichinę sveikatą. Valgykite daug pranos. Mūsų nuotaika priklauso nuo to, ką valgome.

Skaityti Daugiau
Ajurveda

Ayurveda padėti tiems, kurie nori pastoti

Ayurveda nevaisingumo gydymo metodas labai skiriasi nuo šiuolaikinėje medicinoje priimto požiūrio. Vaikų nebuvimas daugeliui šeimų tampa tikra tragedija. Po ilgų nesėkmingų bandymų pastoti vaiką, pora paprastai siekia medicininės pagalbos. Yra atvejų, kai gydymas neduoda rezultatų.
Skaityti Daugiau
Ajurveda

Pitta Dosha: 10 Pitt Dosha savybių

Ar apibrėžėte savo konstituciją? Kai dominuojančios Pitta-dosha atstovai yra subalansuoti, jie yra tikslingi, ambicingi ir aistringi. Tačiau, kai jų pusiausvyra yra sutrikusi, jie tampa pikti, nekantrūs ir pernelyg įtikinami. Jei turite Pitta dosha, tada greičiausiai esate susipažinę su kai kuriomis iš šių situacijų: Jūs pabudote ryte ir tiksliai žinosite, ką darysite kiekvieną dienos minutę - iki pokalbių, kuriuos sėdi eismo sąraše.
Skaityti Daugiau
Ajurveda

Vata-dosha: 10 „Vata-dosha“ atstovų savybių

Ar atpažįstate save? Vata doshi elementai yra oras ir eteris. Jis yra lengvas, erdvus ir dažnai pamirštas. Vata doshi atstovai yra žinomi dėl savo skirtingų interesų - jie dažnai pradeda daugiau projektų nei jie tikrai gali daryti. Jie yra lankstūs ir dinamiški, o kiti dažnai juos nenuspėjami ir nepatikimi.
Skaityti Daugiau
Ajurveda

Pradėdami dieną, jūs išleisite: 4 ayurvedines procedūras

Atlikite šias procedūras kasdien - ir jauskitės puikiai. Kaip švelnus šiuolaikinio gyvenimo tempas toliau spartėja, daugelis vakariečių nusprendė kreiptis į jogą ir Ajurvedą, kad sulėtėtų ir sužinotų apie gyvenimo grožį. Tai puiku, jei kiekvieną rytą turite įprotį praktikuoti asanas, bet be jų yra ir kitų būdų, kurie padės jums tinkamai pradėti ir praleisti dieną.
Skaityti Daugiau
Ajurveda

Kaip koreguoti praktiką, kad atvėsti

Pranajama, asana ir 3 mantros su aušinamuoju efektu. Ankstesniame straipsnyje kalbėjome apie tris Ajurvedos gėrimus, kurie šilumos metu suteikia šviežumo. Atėjo laikas pritaikyti praktiką vasarą. Galbūt jūs mėgstate karštą, energingą vinyasa praktiką, bet visa ši raumenų energija gali sukurti papildomą šilumą - tiek išorę, tiek vidinę (žiūrėkite save - jei norite žiūrėti kitus, kurie turi geresnę pusiausvyrą rankose).
Skaityti Daugiau
Загрузка...