Žmonės

Specialus projektas „Aš ne tingus“ pereina prie pabaigos

Specialiojo projekto „Aš ne tingus“ dalyviai jau rodo įspūdingus rezultatus.

Specialus projektas „Aš ne tingus“, kurį vykdo mūsų draugai „Taste & Colour“, pereina prie logiškos išvados. Ir visiems, kurie ką tik prisijungė ir nežino, kas vyksta šios realybės eksperimento kontekste, priminsime jums. Pagal sąlygas, dvi merginos Valeria Sapronova ir Marina Basova reguliariai praktikuoja jogą ir bėgiojimą. Kiekvienas dalyvis dirba su patyrusiais instruktoriais ir instruktoriais. Jie dalijasi savo pasiekimais ir nesėkmėmis socialiniuose tinkluose (@rika_sapro ir @_marina_basova_), taip pat svetainėje.

Praėjusią savaitę Marina ir Valeria nebuvo lengviausia. Ir kaltas dėl smarkiai pablogėjusios Marina kelio, kuris neleido jai mokytis įprastu būdu. Nors ji nuėjo į geranorišką režimą ir užsiėmė tempimu, bet jau kitą savaitę ji planuoja tęsti reguliarius skrydžius.

Kita vertus, Valeria persikėlė iš jogos studijos į namų kilimėlį, kur ji saugiai dirbo. „Mano praktikos pradžioje pradėjau prisiminti, kaip Lena Belashas vadovauja praktikai, kur ji pradeda, kas seka ir taip toliau. Ir prieš pradėdamas, aš maniau, kad šios mintys mane labai atitrauktų ir negalėčiau visiškai pasinerti į Tačiau iš tikrųjų paaiškėjo, kad per 10-15 minučių po įvadinės meditacijos visi mane nerimą keliančios mintys paliko mane, o mano kūnas pradėjo daryti reikiamus judesius, o protas tuo metu buvo ramus ir kontempliatyvus “, - sako Valeria.

Taigi, palaipsniui, specialiojo projekto dalyviai progresuoja ir siekia savo tikslų, ir tai visų pirma - reguliarūs pratimai ir praktika. Ir galų gale, svarbiausia yra mėgautis procesu ir padaryti savo gyvenimą geresnį. Ir nesvarbu, kas prisideda prie to - važiavimo, plaukimo, vaikščiojimo ar jogos. Svarbiausia yra rezultatas.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Nutriless ir Delfi specialus projektas "Aš galiu sulieknėti" (Spalio Mėn 2019).

Загрузка...