Metodas

4 teiginiai dėl depresijos ir nerimo

Pakartokite šias frazes, kol jas visiškai tikėsite.

Pareiškimai yra žodžiai ar frazės, kurios pakartoja jūsų smegenų programavimą ir prisijungimą prie jūsų tikrojo savęs. Tai savo ruožtu padeda greitai jaustis geriau.

Tai yra puiki priemonė laimingumui pasiekti. Štai keletas teiginių pritraukti gausą. Kartokite juos kiekvieną dieną ir pažiūrėkite, ar pradėsite jaustis geriau:

Visi mano poreikiai tenkinami

Nereikia likti bet kokioje situacijoje, kuri jums nebesuteikia. Kai esate atidarytas, jums bus suteikta daugybė kitų galimybių.

Pakartokite: „Pripažįstu, kad kartais aš per daug skubu ir nepasitenkinimas mane apgaubia.

Visata turi planą, kuris yra didesnis nei mano asmeninis planas.

Gyvenime retai, kai kažkas atsitinka, kai planuojame. Dažnai mes norime vieno dalyko, o gyvenimas suteikia mums kažką kito. Taip yra todėl, kad jos planas yra didesnis nei mes.

Tikėkite savo vidine išmintimi ir pasitikėkite įvykiais, nustokite jiems priešintis. Jūs galite jaustis nesaugūs dėl šio naujo kelio, bet atėjo laikas pažiūrėti į save ir pasitikėti gautais signalais.

Viskas yra absoliučia tvarka

Uždarykite akis ir palaukite. Viskas vyksta taip, kaip turėtų. Jauskitės viltimi. Tikėkite savo svajonėmis. Tarkime, kad šiuo metu esate pristabdymo režimu - tai laikina.

Pakartokite: „Mano gyvenime, puikus grafikas. Nustojau nerimauti, kad aš ne ten, kur turėčiau būti.

Kai aš seku savo širdimi, mano gyvenime yra gausa, sėkmė ir laisvė

Nuo vaikystės mums buvo pasakyta, kad mūsų gyvenimas turi eiti tam tikru keliu. Mums nebuvo skatinama sekti mūsų širdimi - mums buvo pasakyta, kad išlikimas priklauso tik nuo loginio mąstymo. Tačiau, jei duosite savo širdį priimti sprendimus, mums gali įvykti stebuklai.

Žiūrėti vaizdo įrašą: SUVARYK GURU #24. Klausimų-atsakymų valanda (Spalio Mėn 2019).

Загрузка...