Pradedantiesiems

7 mokytojų ženklai

Mes ginčijame, kas turėtų būti tikras Mokytojas.

  1. Išvaizda. Tikrasis „Hatha“ jogos mokytojas neužsiima prigludusiais drabužiais, kad sužavėtų mokinius su figūros grožiu, o tada jie galėtų pamatyti raumenų darbą. Tai labai svarbu. Juoda spalva per daug palengvina reljefą, todėl geriau jį išvengti - tiek mokytojams, tiek studentams. Kuklumas yra sveikintinas - mokytojas neturėtų atidėti mokinių dėmesio ar sukelti nepagrįstų minčių. Studentų dėmesys pamokai yra jo paties kūnui, išskyrus tuos momentus, kai mokytojas parodo teisingą laikysenos atlikimą, tačiau net tada studentas turėtų pažvelgti į mokytojo kūno darbą, o ne į dekoracijas ar išgalvotus drabužius.
  2. Mokymo stilius. Na, jei pamoka turi struktūrą ir bendrą temą, tai yra tarpvalstybinė tema. „Hatha Joga“ klasių struktūra yra maždaug tokia: apšilimas, pagrindinis laikysenos blokas, apverstos pozos, atstatymas, Shavasana. Pagrindinė tema - pabrėžti pozų grupę (stovintį, pasvirusį, lenkiantį, pilvo) arba vieną sudėtingą keliamą vietą, tada visa pamoka ruošiasi kelti, tai padaryti prieinamu būdu ir reabilituoti pabaigoje. Mokytojo kalba turėtų būti aiški, aiški, suprantama studentams. Tik patyrę mokytojai gali leisti save įtraukti iš jogos istorijos ir filosofijos, jie žino, kaip kontroliuoti studentų dėmesį ir gali jį grąžinti į fizinę praktiką.
  3. Žmogaus savybės. Mokytojai mokomi tokiu būdu: naujausias asmuo, ypač miesto žmogus, silpnas, inertiškas kūnas ir pernelyg judrus protas. Tai padeda išgyventi mieste, bet fiziškai jaučiasi geriau priešingoje situacijoje: kai darome kūną, o protas - išnyksta. Siekiant įveikti studentų inerciją, mokytojas turi būti energingas, pažodžiui degintis. Mokytojas kartais gali gėdytis ir juokauti, bet delikatesiškai ir nekenksmingai. Lois Steinbergas, Iyengar jogos mokytojas, mėgsta skatinti aktyvius veiksmus, žaisdamas patriotinius jausmus: „Maniau, kad rusai buvo stiprūs, ir jūs nukritote ant antrojo„ Chaturanga “! Parodyk man, kaip jūs galite! paskutinį kartą! Aš juokauju, tai buvo priešpaskutinė! " Rezultatas yra svarbus - jei po klasės manote, kad pavyko užmegzti ryšį su mokytoju, jei galite leisti jam traukti ir stumti jums teisinga kryptimi, tada pamoka yra sėkminga ir mokytojas jums tinka. Paprastai įdomu kalbėti su tokiu mokytoju po klasės, užduoti klausimą, aptarti temą, susijusią su joga, jis noriai susisiekia. Tačiau toks mokytojas nebijo pripažinti, kad nieko nežino.
  4. Patirtis. Geras mokytojas moko, kad jis pats elgiasi. Mokymo seminaruose jie visada sako: išsiaiškinkite - pabandykite patys ir tik tada eikite su jais studentams. Štai kodėl dabar pagrindinės jogos mokyklos yra vadinamos institucijomis. Tai leidžia jums naudotis joga kaip sunkių ir lėtinių ligų terapija. Beje, tai yra vienintelė išimtis iš taisyklės: joga terapeutas neturi savo studentų ligų, tačiau patirtis, įgyta jogos mokykloje, padeda jam pasirinkti tinkamus asanus studentams, turintiems problemų. Šios savybės yra būtinos ir pakankamos geram mokytojui. Tačiau daugeliui joga viršija fizinę praktiką. Jogos dėka mes tapsime efektyvesni ir sąmoningesni. Mes galime nukreipti energiją, kuri buvo naudojama, kad atitiktų pagrindinius kažko naujo poreikius.
  5. Perdavimo linija. Jogoje eilėraštis, kuris grįžta į vieną iš aštuonių Rishių, išmintingų aštuonių brahmanų klanų įkūrėjų Indijoje, turi ypatingą galią. Jei mokytojas paveldi senąją tradiciją, net jei jis dar nėra visiškai subrendęs, jo jogos studijoje yra tokios mažos, beveik nematomos durys. Ir už jos - šviesos ir šešėlio žaisti, sunku apsvarstyti, bet neįmanoma viduje vengti. Mes darome asanas entuziazmu, bet mes žvelgiame į duris. Jie sako, kad jei ilgai trenirsite, kažkas pasikeis - arba durys taps didesnės, arba bus mažesnės, o tada bus galima ten patekti į gražų sodą, apie kurį iki šiol nieko nėra žinoma. Gandai, nepatvirtintos istorijos, senovės tekstai rodo, kad yra grožio ir tobulumo, taikos ir džiaugsmo. Joga nėra tikra religija, o instrumentas, kuris daro asmenį ir puikiai suderinamą - šiame gyvenime, dabar, kai stovite ant savo kilimėlio.
  6. Vidinis yra svarbesnis už išorinį. Ieškodami rimto mokytojo, neieškokite išorinio blizgesio, nuostabių nuotraukų įspūdingose ​​situacijose. Mokytojai ne visada yra tobuli. Taip, jie yra patrauklūs fiziškai, jie traukiami, bet kai kurie, pavyzdžiui, yra drovūs ir nežino, kaip pažvelgti į fotoaparatą. Jie gali turėti įprastą išvaizdą, o jų akys pradeda spindėti tik klasės metu. Jie yra netobuli ir gerai supranta. „Įsivaizduokite,“ - sako studentas: „Aš atėjau į jogą ir mokytojas dėvi kaklo korsetą! Na, kaip tai gali būti?“ Taip, gana normalu, sakau jums. Be to, joga gali sukelti ligos protrūkį: jei jis anksčiau miega, tada po intensyvių strijų ir siurbimo gali padidėti. Bet tai yra gydymo krizė, po kurios dažnai atsigauna atsigavimas. Kai kurie korpuso blokai yra tokie stiprūs, kad negalite su jais nieko daryti su minkštais metodais.
  7. Motyvo ir gebėjimo pasitikėjimas. Mokytojo ir mokinio santykiai yra įdomus žaidimas, kuriame kiekvienas išbando kitus ir išbando jėgas. Taip, taip, ne tik mokytojas studijuoja studentą, bet ir studentą - mokytoją. Galų gale, eiti pas jį, jums reikia pasitikėti. Todėl mokytojo motyvai turi būti švarūs, jo tikslas - pasaulio pažinimas ir jų žinių perdavimas. Paklauskite mokytojo, kodėl jis nuėjo mokyti, jo atsakymas gali išaiškinti daug. Nors žinote, netgi klaidos ieškant mokytojų yra vaisingos. Kaip ir šioje istorijoje: kai šeimininkas turėjo mokinį. Mokytojas nepatiko mokytojui. Jis buvo išduotas, kaip ir šuo, jis nuolat sekė šeimininką, sugaudė kiekvieną žodį, laikė jį didingu apšviestu žmogumi. Mokytojas žinojo, kad taip nėra, bet nesakė studentui sugadinti jo reputacijos. Kai studentas įgijo tiek valdytojo, kad nusprendė atsikratyti jo. Jis atvedė jį į uolos kraštą ir įsakė jam nušokti, tada, sakydami, jis mokysis skristi. Mokinys meldėsi Dievui ir jo didysis šeimininkas - šoktelėjo. Ir skrido. Tada kapitonas nusprendė peršokti, nes pasirodė esanti tokia gera diena, kad net kvailiai plaukioja. Ir sudaužė ant akmenų. Kadangi mokinys iš tikėjimo viršijo realybės įstatymus, o šeimininkas, priešingai, pasidavė į galvą dėl savo išdidumo.
Nuotrauka: istock.com

Žiūrėti vaizdo įrašą: 7 laida: Andrius Tapinas - prekės ženklas? Krematoriumas. Bankinis chuliganas - Revolut. (Spalio Mėn 2019).

Загрузка...