Pradedantiesiems

3 sėkmingo asmens įpročiai

Jei šios trys savybės tapo jūsų įpročiu, niekas negali užkirsti kelio jūsų sėkmei.

Jei turite tikslą (ir dar geriau - svajonę) ir jei šios trys savybės tapo jūsų įpročiu, niekas negali trukdyti jūsų sėkmei.

  1. Punktualumas Tai ne tik karalių mandagumas. Tai rodiklis, kad žmogus vertina laiką, žino, kaip jas realizuoti, ir žino, kaip įvesti srauto būseną. Kai viskas atsitinka savaime, ir esate tinkamu laiku reikiamoje vietoje.

    Jei ši kokybė patiria, kasdieninį pratimą, kuris sustiprina bambos centrą, pradėkite praktikoje. Tai yra valios centras, taip pat gebėjimas planuoti ir organizuoti. Čia yra geros praktikos pavyzdžiai, pvz., Ugnies kvėpavimas arba Navasana (valtis laikysena).

  2. Kantrybė. Yogi Bhajana turi nuostabią frazę: „kantrybė yra atlyginama. Palaukite. Tegul Dievo ranka dirba už jus“. Kantrybė yra gebėjimas laukti tinkamo momento, taip pat gebėjimas nesuteikti ir išlaikyti pasirinktą kryptį iki pat pabaigos. Kantrybė yra vidinio orumo ir aukščiausio lygio rodiklis.

    Norėdami praktikuoti kantrybę, suraskite praktiką, kuriai reikalingas ilgas atkaklumas. Pvz., Pieškite paveikslėlį pagal skaičių arba iki galo sužinosite muzikos kūrinį. Tegul tai bus kažkas, kas iš tikrųjų jus džiugina (bent jau pradžioje), kitaip ji neveiks.

  3. Nuolatumas. Jei pirmoji kliūtis jūsų keliu sukelia reakciją iš jūsų: „Tai yra ženklas, kurio man nereikia“ - mažai tikėtina, kad jūs viršysite įprastą ratą. Pabandykite bent tris kartus. Norint pasiekti kažką didžiojo, jums reikia eiti per didžiulį testą - nėra kito būdo. Ištvermę geriausiai tinka tokie asanai kaip Virabhadrasan I ir II ir „Archer“ laikysena (panaši į karių laikyseną Kundalini jogoje)
Nuotrauka: travel_diaries_sri_lanka / instagram.com

Žiūrėti vaizdo įrašą: MYKOLAS TRUNCĖ - Suprantu, priimu ir valdau save" (Lapkritis 2019).

Загрузка...