Sveikata

Geriausias Ajurvedos plaukų priežiūros produktas

Tinkama plaukų priežiūra pagerina psichinius gebėjimus.

Klasikinis Bhagavato Gitos tekstas mums pasakojo apie tai, kokią svarbą senovės žmonės sieja su gerai prižiūrimais plaukais. Pagal tekstą prabangūs ilgi plaukai simbolizavo jausmingumą. Hrishikesh, vienas iš dievo Krišnos pavadinimų, reiškia „jausmų dievą“ arba „ilgų plaukų valdytoją“. Šiandien gerai prižiūrėti plaukai yra susiję su sveikata ir gerove, todėl Ajurveda daug dėmesio skiria plaukų ir galvos odos priežiūrai. Ekspertai sako: plaukų priežiūra stiprina nervų sistemą ir pagerina psichinius gebėjimus.

Ajurvedos dermatologas Rama Kantas Mishra rekomenduoja naudoti žoleles plaukų priežiūrai. Pavyzdžiui, vaistas Bingaradzh (baltas verbesina), žinomas kaip „plaukų karaliukas“, skatina plaukų augimą ir padeda išlaikyti stresą. „Bringaradzh“ taip pat ramina Pitta dosha (ugnies elementas), kurio disbalansas laikomas priešlaikinių pilkos spalvos plaukų ir plaukų slinkimo priežastimi. „Brami“ (Gotu Kola) yra antrasis stiprus vaistas stiprinant plaukus ir nervus. Jūs galite vartoti Bingaradzh (nuo 250 mg iki 1 g) ir brami (nuo 250 iki 500 mg) kasdien kapsulių pavidalu arba pridėti juos į žolelių arbatą. Parduodami specialūs plaukų aliejai, o jei Bringaradzh ir Brahmi primygtinai reikalauja šio aliejaus ir tada naktį patrinkite ant galvos odos, jūsų miegas bus stiprus.

Plaukų aliejus su priedais, kuriuos paminėjo žolės, yra Ajurvedos parduotuvėse ar atitinkamuose vaistinių skyriuose, todėl tikslinga užsakyti atskirus ingredientus tiems, kurie išvyksta į Goa. Kad jūsų plaukai būtų tvarkingi, įsitikinkite, kad ant stalo visada būna daug kalcio ir geležies pagamintų maisto produktų: salotos, morkos, burokėliai, sojos, jogurtas, pienas ir švieži naminiai sūriai. Kokosai, saldūs vaisiai, juodieji pipirai, ciberžolė ir Indijos kmynai suteiks plaukams blizgesį.

Šampūnai su agresyviais cheminiais priedais gali nuplauti natūralų apsauginį sluoksnį nuo plaukų ir sukelti per didelį vata dosha, sausą ir erdvų. Norėdami to išvengti, naudokite švelnų „ploviklį“, bent kartą per savaitę, atlikite galvos Ajurvedos aliejaus masažą. Dr Mishra rekomenduoja naudoti migdolų aliejų ploniems sausiems galams (medvilnės tipui), kokosų aliejui greitai pilkiems plaukams (pitta tipo), alyvuogių aliejui tamsiems, storiems, blizgiems ir riebiems plaukams (tipas Kapha). Taikykite aliejų plaukams, švelniai masažuokite. Leiskite jam per valandą sugerti į galvos odą. Jei leidžia sąlygos, palikite kaukę naktį. Po procedūros nuplaukite plaukus.

Nuotrauka: pexels.com

Žiūrėti vaizdo įrašą: Anantara das. Vedos- is kur ateina vaikai I dalis. (Spalio Mėn 2019).

Загрузка...