Sveikata

Kaip sumažinti skausmą ir spazmus su kompresu

Pin
Send
Share
Send
Send


Kompresai yra greitas ir saugus būdas kovoti su skausmu ir įvairiais negalavimais.

Šiuolaikinė medicina kartais stebuklus, tačiau nepamirškite apie senus receptus. Apie kompresų gydomąjį poveikį senovės Egipte žinojo. Karšto kompreso pagalba gali būti sąnarių skausmas, neuralgija, raumenų skausmas, žaizdos, mėlynės ir lokalizuotos infekcijos. Šaltoje aplinkoje su saulės nudegimu, vabzdžių įkandimais, bėrimais ir mažais niežuliais.

Karštieji kompresai padidina kraujotaką uždegimo srityje. Dėl to gydymas yra greitesnis, o skausmas išnyksta. Šaltoji medžiaga dažniausiai naudojama siekiant pašalinti naviką ir sumažinti skausmo intensyvumą. Abiejų tipų kompresai savaime turi terapinį poveikį, tačiau norint sustiprinti terapinį poveikį, gali būti naudojami žolės ar eteriniai aliejai. Ir vanduo padės odai greičiau įsisavinti maistines medžiagas.
Pavyzdžiui, karšto imbiero arbatos ar ricinos aliejaus kompresas menstruacijų metu sumažina spazmus. Norėdami išblaškyti dantų skausmą, turite įdėti skruostą iš lobelia tinktūros. Suspausto žiemą, rozmariną ir cinamono eterinius aliejus padeda sumažinti raumenų skausmą. Odos uždegiminiams procesams rekomenduojama medetkų ar ežiuolės. Pūslelinė, raudonasis dobilas, glamonė ir dilgėlinė yra tinkamos odos ligoms, pvz., Psoriazei, spuogai ar egzema. Be to, žolės gali būti paimtos atskirai arba sumaišytos. Kojoms, dermatitui ir vabzdžių įkandimams, kanadietiškas geltonasis šaknis, medetkų ir arbatmedžio aliejus yra naudojami atskirai arba iš karto. Juodasis Voronetas, valerijono šaknys arba avižos tinka skausmui malšinti, nudegimams ir mėlynėms bei jonažolėms.

Padarykite kompresą, pagrįstą aliejumi arba žolelėmis. Laikykitės nurodymų ir, jei reikia, karštą vandenį pakeiskite vėsiu.

  1. Pripildykite baką karštu vandeniu.
  2. Įpilkite eterinio aliejaus pusę arbatinio šaukštelio per puodelį vandens.
  3. Paimkite sterilų medvilninį rankšluostį su vilnos arba lino gabalu ir panardinkite jį į tirpalą. Įsitikinkite, kad rankšluostis tinka apdorojamam paviršiui.
  4. Švelniai spauskite audinį. Jei jis yra per karštas, naudokite žnyplę ir sausą rankšluostį.
  5. Turi būti toleruojama suspaudimo temperatūra. Pritvirtinkite jį prie apdoroto paviršiaus ir palikite 10-15 minučių.
Norėdami paruošti žolelių kompresą, paruošite žolelių nuovirą (30 g sausos žolės vienam litrui vandens), padermę, supilkite į talpyklą ir sekite nurodymus, pradedant nuo trečiojo elemento. Įsitikinkite, kad kompresas nesudegina odos, bet nebuvo per daug kietas. Jūs neturite patirti diskomforto. Prieš pradėdami gydymą, pasitarkite su gydytoju Foto: istockphoto.com

Žiūrėti vaizdo įrašą: MIR Klinika: Veido estetika su botulino toksinu (Birželis 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send