Sveikata

Celiulitas yra ne daugiau: geriausi asanos ir priežiūros produktai

Norite atsikratyti celiulito? Jums padės kremo gelis „Body Fit“ iš Clarins ir specialus jogos kompleksas.

„Clarins Body Fit Cream Gel“, pagrįstas augalų komponentais, turinčiais kėlimo efektą, žymiai sumažina celiulito ir riebalų nuosėdų požymius, pagerina odos tonusą ir elastingumą. Priemonės veiksmo rezultatas padidės, jei jį naudosite prieš arba po jogos.

Mokslinis paaiškinimas

Celiulitas atsiranda dėl netolygaus poodinio riebalų pasiskirstymo. Riebalų ląstelės (adipocitai) pradeda stumti per kolageno pluošto sluoksnius arba jungiamąjį audinį po oda ir odos paviršiuje susidaro susitraukimai. „Clarins Laboratories“ ekspertai nustatė, kad riebalinio audinio padidėjimas ir celiulito požymių atsiradimas atsirado dėl trijų tipų adipocitų - adipocitų, kurie kaupia riebalus, riebalų deginančių riebalų, ir adipocitų, kurie gamina kolageno pluoštus. Dėl riebalų ląstelių veikimo, gaunamų kalorijų skaičius pradeda viršyti praleistą skaičių. Riebalų kaupimo adipocitai auga tūrio ir kiekio. Riebalų deginantys adipocitai praranda savo veiklą, o tai lemia riebalų ląstelių dauginimąsi. Ir adipocitai, kurie gamina kolageno pluoštus, pradeda juos gaminti perteklius. Ir visa riebalų masė yra užrakinta tarp pluoštų. Pasak ekspertų, Clarinsas, atkurdamas pusiausvyrą tarp šių riebalų ląstelių, padeda sumažinti celiulitą ir neleidžia jo vėl atsirasti.

Veiksminga sudėtis

Kovojant su „apelsino žievelėmis“, visi metodai yra geri - anticeliulitinis masažas, vyniojimas, kaukės, mezoterapija. Vykdant celiulito formas, gydytojai rekomenduoja derinti salono procedūras su nepriklausomu kosmetikos naudojimu. Tačiau anticeliulitiniai produktai veikia ne tik komplekse. Viskas priklauso nuo tinkamos sudėties. „Clarins Body Fit“ anticeliulito kremas-gelis yra augalų ekstraktai, kurių sudėtyje yra kvapiųjų lapų, celozijos, vandens mėtų, bacchario, scabiose, arklių kaštonų ir lazdyno riešutų aliejaus. Tyrimai parodė, kad svarainių lapų ekstraktas normalizuoja riebalų ląstelių funkciją, skatina riebalų skaidymą ir padeda sumažinti dermos pluoštų fibrozę. Be to, svarainių lapų ekstraktas turi unikalių priešuždegiminių savybių ir ramina odą alerginių reakcijų atveju. Vandens mėtų stiprina kolageno pluoštą. Bakharis efektyviai maitina odą ir daro ją elastingesnį. Arklių kaštonas (populiarus anticeliulitinių produktų komponentas) - skatina poodinę kraujotaką ir pašalina toksinus bei toksinus. Iš viso 7 augalų ekstraktai gali sustabdyti „apelsinų žievelės“ susidarymą.

Kaip naudotis

Siekiant pagerinti „Body Fit“ kremo-gelio poveikį, „Clarins“ laboratorijos specialistai sukūrė specialų modeliavimo masažo metodą. Kremas-gelis turi būti naudojamas kartu su abiem rankomis paspaudus judesius, turėtumėte naudoti visą delnų paviršių. Tai galite padaryti sėdint ar gulint žemyn (limfos srautas). Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas vietoms, kuriose jaučiate stresą.

Patikima sąjunga

Joga yra veiksmingas būdas atsikratyti celiulito. Raumenų tempimas ir sumažėjimas asanose padidina kraujo tekėjimą ir padeda limfos laisvai judėti riebalų kaupimo vietose. Dėl to riebalai sudeginami, organizmas detoksikuojamas, raumenų tonusas didėja. Rezultatas bus daug efektyvesnis, jei papildysite programą „Body Fit“ kremas-gelis, kuris pagerins odos viršutinių sluoksnių darbą, pastebimai sugriežtins ir lygina odą. "Joga + kremas" - patikima programa kovojant su celiulitu.

Anticeliulitinės jogos kompleksas

1. Utkatasana

Asana padeda stiprinti klubų ir sėdmenų raumenis. Šlaunies priekinės dalies raumenys yra specialiai sukurti. Be to, ši laikysena pagreitina organizmo metabolizmą.

2. Žemas pritūpimas

Asana prisideda prie klubo sąnarių atidarymo, kuris skatina aktyvų kraujo tekėjimą į dubens sritį ir pagerina limfos tekėjimą. Jis taip pat stimuliuoja šlaunų ir glutealinių raumenų užpakalinio paviršiaus cirkuliaciją. Pose paspartina toksinų pašalinimą iš organizmo.

3. Setu bandhasana

Atlikdami šį asaną, svarbu toliau suspausti sėdmenis, stumdami kojas nuo grindų kiek įmanoma ir stumdami dubenį į viršų. Poveikis atsiranda išeinant iš laikysenos, kai kraujas pradeda aktyviai tekėti į anksčiau įtemptas sritis. Tai pagerina trofinį riebalinį audinį.

4. Eka Pada Ardha Purvottanasana

Ši pozicija veikia su problemomis, susijusiomis su rankomis, šlaunimis ir sėdmenimis, didindama kraujo tekėjimą ir metabolinius procesus kūno audiniuose. Kintamas kojų pakėlimas padidina poveikį, taip pat suaktyvinami abs ir priekinio šlaunies paviršiaus raumenys.

5. Virabhadrasana 3 (karių laikysena)

Asana padeda stiprinti klubų ir sėdmenų raumenis. Ši laikysena pagreitina organizmo metabolizmą, degina riebalus ir pagerina kraujotaką bei limfos tekėjimą.

6. Shalabhasana

Stiprina viršutinių sėdmenų raumenis, stimuliuoja riebalinio audinio trofizmą. Svarbu išlaikyti šią laikyseną, kol bus pastebimas kūno šilumas ir tonas sėdmenų ir šlaunų raumenyse. Jūs galite atlikti kelis metodus su trumpomis pertraukomis.

7. Paripurna Navasana

Ši asana didele dalimi paveikia pilvo raumenis, tačiau ji taip pat apima priekinį šlaunies paviršių, stiprina raumenis, sugriežtina ir tonizuoja šių zonų audinius.

8. Viparita Karani Mudra

Asana padeda skatinti organus, kurie gamina moterų hormonus. Suderintas hormoninis fonas. Ši pozicija prisideda prie viso organizmo audinių atjauninimo ir regeneracijos. Jogų traktuose sakoma, kad šiame asanoje praleistas laikas teka atgal.

Kiekviena asana yra geriausiai padaryta 3 komplektuose su poilsiu ir kompensacija, atlaikydama šilumos pojūtį organizme, ypač tose srityse, kurioms šis asana veikia. Kad pasiektumėte gerą rezultatą, kompleksą reikia atlikti 3-4 kartus per savaitę, naudodami „Body Fit“ kremo gelį iš „Clarins“.

Drabužiai:
Sporto angelas ir Reebokas Nuotrauka: Nuotrauka: Aleksandras Gorchakovas. Modelis: Alena Vorobyova.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Ar įmanoma panaikinti celiulitą? (Spalio Mėn 2019).

Загрузка...