Filosofija

Joga - tai būdas padaryti viską, ką norite

Joga yra apie tai, kaip būti tobuloje pusiausvyroje, absoliučiai harmonijoje su visata.

Joga nėra praktika. Ne pratimas. Ne technika. Žmonių protuose vaizdai atspindi išaukštintą, populiarią jogos formą, kuri šiandien užfiksuoja pasaulį. Tai yra mokslo parodija, kuriai suteiktas nepaprastas didumas ir gylis.

Jogos mokslas, kilęs iš Indijos subkontinento, yra tiesiog mokslas apie tai, kaip būti tobuloje pusiausvyroje, absoliučioje harmonijoje, visiškai suderinus su visata.

Kiekvieną iš mūsų veikia daugybė pokyčių, vykstančių išoriniame pasaulyje. Tačiau joga - tai vidinių situacijų kūrimo mokslas, tik toks, kokį norite. Kai įsitvirtinsite taip, kad viskas gerai veikia jūsų viduje, geriausi iš jūsų pasirodys.

Jūs tikriausiai pastebėjote, kad esate geriau, kai esate laimingi. Atrodo, kad jūsų energijos atsargos yra neišsenkančios. Galite dirbti be maisto ir miego. Kai kurios mažos laimės išleidžia daug energijos ir galimybių.

Kai jūsų kūnas ir protas yra atsipalaidavę, jūs taip pat nesirūpinate erzinančiomis ligomis. Tarkime, jūs atėjote į biurą su galvos skausmu. Tai nėra rimta liga. Tačiau šitose šventyklose ši pulsacija gali visiškai atimti jums entuziazmo ir susidomėjimo darbu - ir, galbūt, pačiame gyvenime. Paprastas galvos skausmas gali paversti tau vertingą, į erzina ar net kančią. (Jis taip pat veikia priešinga kryptimi. Kai erzinate savo artimuosius, jie visada imituoja galvos skausmą!) Bet su joga, jūs galite išlaikyti savo kūną ir protą aukščiausiu lygiu ir efektyvumu.

Nepaisant to, joga yra ne tik savitarpio pagalbos priemonė, leidžianti įveikti galvos skausmą ir pasiekti didesnį protinį ar fizinį efektyvumą. Visa tai yra pirmiau ir daugiau.

Šiuolaikinis mokslas teigia, kad viskas yra tik energija, pasireiškianti įvairiais būdais ir įvairiomis formomis. Tai reiškia, kad ta pati energija, kuri čia kyla uolos pavidalu, gali ten būti purvo pavidalu, stovėti medžio pavidalu, važiuoti šuns pavidalu arba sėdėti skaitydamas šią knygą, jūsų forma. Taigi, jūs iš esmės esate energijos krešulys, kuri yra Visatos energetikos sistemos dalis. Kosmosas yra vienas didelis gyvas organizmas. Jūsų gyvenimas priklauso nuo jo. Jūs negalite gyventi be taikos, nes kiekvienas momentas tarp jūsų ir jūsų yra labai gilus.

Nors viskas visatoje yra viena ir ta pati energija, ji veikia skirtingais lygmenimis ir skirtingomis formomis. Ta pati energija pasireiškia viename augale, kurianti rožes, o kita - sukurti jazminą. Iš tos pačios medžiagos, iš kurios žmonės pagamino molio puodus, gaminame kompiuterius, automobilius ir net erdvėlaivius! Tai yra ta pati medžiaga, mes ką tik pradėjome jį naudoti aukštesnėms funkcijoms.

Iš esmės natūrali evoliucija yra panašus reiškinys; Ta pati šios planetos medžiaga buvo pagrindas neįtikėtinai kelionei nuo ameba iki žmogaus! Tas pats pasakytina ir apie mūsų vidines energijas. Joga - tai šių energijos šaltinių atnaujinimo, aktyvinimo ir atkūrimo technologija. Staiga jūsų sugebėjimai atsiveria ir pasiekia lygį, kurio niekada net nežinojote. Nekontroliuojamas ir ribotas gyvenimas virsta stebuklais pilnu gyvenimu.

Tačiau joga gali duoti daug daugiau nei gerovė kūno, proto ir energijos lygiu. Žodžiu „joga“ reiškia „vienybę“. Jei esate jogoje, tai reiškia, kad viskas tapo viena jums. Tai yra šio mokslo esmė. Tai ir jos giliausias tikslas.

Kas yra ši sąjunga? Kas sujungia tai, kas?

Dabar jūs kažką vadinate „aš“ ir ką nors „kitais“. „I“ ir „kitų“ sąvokos gali būti susijusios su žmonių, bendruomenių ir tautų grupėmis, tačiau, jei taip, tai visi konfliktai visatoje yra pagrįsti jais. Visas jogos taškas yra nukreipti jus į patyrimą, kuriame nei jūs, nei aš. Viskas yra „man“ - ir viskas yra „tu“! Bet koks procesas, padedantis pasiekti šią vienybę, yra joga.

Kaip tai galima pasiekti?

Yra keletas būdų. Bet pradėkime nuo pat pradžių - su mūsų idėjomis apie tai, kas yra individas. Jei pradėjau jums pasakyti, ką nežinojote, turėtumėte pasirinkti: patikėti manimi arba netikėti. Bet kokiu atveju, jūs tik paaiškintumėte savo prielaidas, teigiamas ar neigiamas. Tai nuves jus tik į keistą fantaziją. Tačiau visas jogos procesas yra žingsnis po žingsnio žingsnis po žingsnio, nuo žinomos iki nežinomos. Tai yra šimtas procentų empirinio mokslo. Ji neprašo jūsų imtis nieko tikėjimo. Ji skatina eksperimentuoti kiekvieną žingsnį.

Taigi pažiūrėkime, ką tiksliai reiškia „I.“. Dabar, jūsų supratimu, šis „aš“ susideda iš jūsų kūno, proto (įskaitant mintis ir emocijas) ir energijas. Šiuo metu energija gali nebūti jūsų patirtyje, bet jūs apie tai žinote, remiantis išvada: jei kūnas ir protas veikia, tuomet turi būti tam tikra energija, suteikianti jiems tokią galimybę. Jūs žinote šias tris realijas - kūną, protą, energiją - ir jūs galite dirbti su jais.

Joga sako, kad mes iš tikrųjų sudaro „kriauklės“ arba sluoksniai; jie gali būti vadinami kūnais. Yra medicininė fiziologija, tačiau yra joga. Jis veda mus nuo bruto iki subtiliausių realybės lygių. Ar manote, kad tai? Ne Tačiau tai yra naudingas dalykas, kuriuo galima pradėti tyrimus. Žinoma, pagrindinė jūsų darbo sritis yra susijusi tik su tikromis žiniomis.

Pirmasis apvalkalas arba sluoksnis, į kurį traukia joga, yra fizinis kūnas, Anna-Maya-Kosha; pažodžiui „maisto įstaiga“. Tai, ką šiandien vadinate kūnu, yra tik maistas. Kūnas yra visų maistinių medžiagų, kurias per metus nurijote, produktas. Štai kodėl jis gavo tokį pavadinimą.

Antrasis sluoksnis yra mana-maya-kosha arba psichinis kūnas. Šiandien gydytojai daug kalba apie psichosomatines ligas: tai, kas atsitinka prote, daro įtaką tai, kas vyksta organizme. Ką jūs vadinate protu, yra ne tik smegenys. Ji nėra vienoje žmogaus anatomijos dalyje. Kiekviena kūno ląstelė turi savo intelektą, todėl yra psichinis kūnas, visa proto anatomija.

Viskas, kas vyksta psichiniame kūne, vyksta fizikoje, ir atvirkščiai, viskas, kas vyksta fiziniame kūne, vyksta psichikos. Kiekviena vibracija proto lygyje reiškia tam tikrą cheminę reakciją, kuri savo ruožtu sukelia pokyčius proto lygiu.

Fiziniai ir psichiniai kūnai yra prijungti kaip kompiuterinė įranga ir programinė įranga. Aparatūra ir programinė įranga kartu negalės nieko daryti, jei kompiuteris nėra prijungtas prie maitinimo šaltinio. Taigi, trečiasis „I“ sluoksnis yra prana-maya-kosha arba energijos kūnas. Jei išlaikysite savo energijos kūną tobuloje pusiausvyroje, jūsų fizinėse ar psichinėse įstaigose nebus jokių ligų.

Šiandien yra mokslinių įrodymų, kad genetinės atminties poveikis žmonėms nėra absoliutus. Be pagrindinių DNR aspektų, viskas gali būti keičiama, įskaitant genetines ligų tendencijas. Infekcines ligas sukelia išoriniai organizmai, bet žmonės kiekvieną dieną sukelia lėtinius. Jei jūsų kūnas yra visiškai subalansuotas ir geros formos, lėtinės ligos negali paveikti kūno. Galėčiau jus supažindinti su tūkstančiais žmonių, kurie atsikratė fizinių ir psichologinių negalavimų, atlikdami paprastą jogos praktiką. Šie metodai nėra skirti ligai. Jos skirtos tik tam, kad energetikos organizacijai būtų suteikta tam tikra harmonija ir gyvybingumas.


„Vidaus inžinerija“ Sadhguru („Exmo Publishing“).Nuotrauka: adellbridges / instagram.com

Žiūrėti vaizdo įrašą: Prodiuserė Jolita Sereidaitė: Mano gyvenimo užduotis yra padėti žmonėms (Lapkritis 2019).

Загрузка...