Filosofija

Ar esate Sattvic asmuo?

Norėdami pasiekti aukštesnes sąmonės būsenas, žmogus turi dominuoti sattva.

Visata, pagal jogos filosofiją, yra trijų gūnų sąveika, gamtos savybės - rajas (dinamika), tamas (inercija) ir sattva (ramus).

Žmogaus protas susideda iš šių savybių, bet ne lygiomis dalimis - vienas iš jų visada dominuoja. Šiuolaikiniame žmoguje yra daugiau nei rajas ar tamas. Tuo pačiu metu vienintelė kokybė, kuri nesukelia kančių ir padeda išlaisvinti, yra sattva.

Sattva yra apibūdinama kaip taika, grynumas ir apšvietimas, tačiau rusų kalba yra tikslesnis žodis - gerumas. Sattvic žmogus yra palaimintas žmogus, grynas kūno ir sielos. Sattviškas protas yra grynas, vienaspalvis protas, sutelktas tik į tai, kas vyksta tavyje.

Kiekvienas iš trijų ginklų atlieka mūsų gyvenimo vaidmenį. Jei esate pernelyg tingus kažkam daryti, tada Tamas vyrauja. Ir dirbdami, mums reikia aktyviai veikti. Tai ne atsitiktinumas, kad „energijai“ geriame kavą ir arbatą, kuri pagal savo prigimtį laikoma rajasic, ty rajas didinančiais gėrimais.

Norėdami pasiekti aukštesnes sąmonės būsenas, žmogus turi dominuoti sattva. Jogos praktika padeda didinti asmeninės sattvos lygį, ugdyti sau ramybę, aiškumą ir vidinę šviesą.

B.K.S tai pasakė gražiai. Iyengaras savo knygoje „Joga. Gyvenimo šviesa“: „Asana yra atliekama sattvic lygyje, kur apšvietimas užpildo visą pozą. ir gyvenimo sąmonė užvaldo kiekvieną kūną.

Sattvic maistas yra tas pats tikslas. Chandogya Upanišadas sako, kad „jei valgymas, kurį valgome, yra grynas, tada mūsų protas yra grynas“. Sattvic laikomas paprastu vegetarišku maistu, kuris nėra užterštas nei gyvūnų žudymu, nei toksinais.

„Asmeniui, kuris praktikuoja jogą, reikia valgyti tik sattvic kokybės maisto produktus. Jokiu būdu negalima valgyti maisto, kuris puoselėja aistrą ir sukuria sąmonės sąmyšį, pvz. Sri K. Pattabhi Jois Jogos vyru.

Tačiau reikia suprasti, kad visiškai sattviškas (geranoriškas) asmuo negali dirbti biure ir iš esmės galvoti apie tai, kaip uždirbti pinigus už gyvenimą. Tas, kuris yra arti Dievo, turi visiškai skirtingus interesus. Sattva kokybę kelti savyje yra vienas dalykas, bet norint tapti visiškai sattviku, tai dar vienas.

Nuotrauka: unsplash.com/@kosal