Filosofija

5 dalykai, kuriuos laimingi žmonės niekada nedaro

Atsisakykite šių įpročių ir pažvelkite į pasaulį nauju būdu.

Jei jums atrodo, kad gyvenimas yra nesąžiningas, o depresija yra jūsų charakteris, galbūt jūs darote vieną iš šių dalykų?

  1. Palyginkite save su kita. Gali atrodyti, kad toks pratimas vyksta tonas, motyvuoja veikti, bet iš tikrųjų jis tik sunaikina jūsų savigarbą ir kankina jūsų asmenybę. Jūs paversite nepatenkintu asmeniu, kuris visai neįvertina savęs. Visų pirma, supraskite, kad lyginant save su kitais, vertindami savo sėkmę visuomenėje, stengdamiesi pasimėgauti visiems ir pranokti kažką iš grožio ir intelekto, yra pasmerkta nesėkmei. Jūs niekada nebus patenkintas šiuo nustatymu. Be to, jūs nesate tikrai sėkmingas, nes toks elgesys nusausina. Pamirškite poilsio. Kas tu esi pagalvokite apie save? Jūs esate unikalus, ne geriau ir ne blogesnis nei kiti. Pabandykite visam laikui sustabdyti mąstymą šiose kategorijose.
  2. Atsiprašau apie praeitį. Galbūt jums atrodo, kad apgailestauja, kad padės išmokti kartaus sunkių klaidų patirties ir neleidžia jų kartoti ateityje. Jei ... Apgailestauja, kad nuodėmės savo egzistencijos ir visiškai paneigiate savo dabartį, paneigkite tai. Jei apgailestaujate dėl praeities įvykių, jūs nesate pasirengę pripažinti, kad tai buvo klaida, kuri jums daug išmokė, sustiprino jus ir atvedė jus į ten, kur esate. Negalima paniekinti save. Tai buvo. Visada yra galimybė pradėti nuo nulio.
  3. Nepriimkite savęs. Žinoma, būtina plėtoti, tapti geresne, tačiau tai nereiškia, kad jūs turite įžeisti save dabartyje. Ar esate nepatenkintas savo svoriu? Tada pabandykite sureguliuoti savo mitybą, užuot vadindami save nešališkai. Mylėk save, sutinku, gaila. Galbūt visi tavo rūpesčiai kyla tik dėl to, kad jaučiate meilės ir pripažinimo trūkumą. Taigi duokite jiems sau! Tai sunku, bet jums reikia pabandyti.
  4. Išdėstykite dramą. Daugelis jų tampa jų rūpesčių šaltiniu. Gyvenimas atrodo pernelyg šviežus ir beprasmis be skandalų, intrigų ir tyrimų. Pabandykite analizuoti savo elgesį. Visos šios gandai, baisi naujienos, pasirodymas nuo nulio ... Kodėl jums jų reikia? Nebijokite ramybės ir harmonijos, jais nieko nedaro. Leiskite sau būti laimingam ir nebijokite laimės, kuri tikrai bus.
  5. Susieti laimę su pinigais. Jei laukiate, kad turtai taptų laimingi, jūs paprasčiausiai praleidžiate laiką. Tikrai pinigai suteikia komfortą, bet ne daugiau. Nenaudokite jų pagal savo laimingo gyvenimo koncepciją. Daugelis turtingų žmonių yra visiškai nepatenkinti, ne todėl, kad jie yra kvailiai, bet todėl, kad jie neteisingai nustatė prioritetus. Laimė yra suderinta, nes jūs sutinkate save, pasaulį, kad esate dėkingi už tai, ką turite.
Norite teigiamai atstatyti sąmonę?

Video kursas „Neigiamų emocijų valdymas“ su Nina Mel

5 dienų vaizdo kursas - nauja jogos praktika. Sužinoję valdyti savo protą, išmoksite valdyti savo gyvenimą!

Nuotrauka: kaylala88 / instagram.com

Žiūrėti vaizdo įrašą: Finding a $1,300 Online Arbitrage Product in 10 Minutes Easy 5-10K a Month from Your Computer (Rugsėjis 2019).