Įkvėpimas

5 žingsniai į besąlyginę laimę

Kaip susirasti draugų su savo dvasia.

Netgi pasukdamas savo dėmesį į vidų, žmogus mato tik savo mintis ir neleidžia žiūrėti giliau. Todėl, nesėkmingai praktikoje, pažadinančioje gilesnį sąmonės lygį, pasiekti tvaraus kontakto su vidinio džiaugsmo šaltiniu neveiks.

  1. Pirmasis shar kelyje į tai - gebėjimas nuraminti mąstymą ir patekti į vidinio tylos būseną. Tam yra daug praktikos, todėl būtina rasti kompetentingą mokytoją.
  2. Įantrasis žingsnis yra supratimas, kad šio tylos gelmėse yra jūsų dvasia. Tai yra vidinio džiaugsmo šaltinis, kuris nėra sąlygojamas jokių išorinių objektų. Dvasia gali būti pavaizduota kaip šviečiantis auksinis žiedas su juoda vidine erdve, ši forma pasirodo visuose praktikuojančiuose, kurie su ja susidūrė. Ši forma gali būti naudojama meditacijai.
  3. Trečias žingsnis - tai būtina tapti draugu su savo dvasiadžiaugtis ir parama visose situacijose. Norėdami tai padaryti, jūs siunčiate visas džiaugsmo būsenas, atsirandančias prote, į tylą, savo dvasią visiškai nemokamai, nieko nesitikėdami. Kai gausite atsakymą, jis viršys visus jūsų lūkesčius, jums bus padengta didžiulio džiaugsmo ir meilės banga.
  4. Ketvirtas žingsnis - nuolat bendrauti su savo dvasia puiki komunikacija, dalijimasis džiaugsmu su juo ir sugrįžimo džiaugsmu, meile ir jėga.
  5. Penktasis žingsnis - tęsti sąmonės pabudimo praktiką.siekiant judėti link savo dvasios, pakelti savo sąmonės lygį į savo lygį, kad būtų vienas su aukštesniuoju savimi.
Nuotrauka: Foto: Eric Ford

Žiūrėti vaizdo įrašą: VAKARINĖ MEDITACIJA geram ir kokybiškam nakties poilsiui. Teta meditacija (Rugsėjis 2019).