Filosofija

5 būdai valyti energiją

Ką daryti, jei su jumis atsitiko kažkas blogo, ar jūs kalbėjote su nemaloniu asmeniu?

Kartais pasikalbėję su konkrečiais žmonėmis arba eidami per tam tikras situacijas, mes jaučiame depresiją ir nepatogumą. Blogiausia, atsigavimas yra labai sunkus. Net ir laikui bėgant jūs jaučiate nemalonų įspūdį.

Iš tiesų žmonės ir įvykiai mums palieka ženklą. Jei turite susidoroti su kažkuo neigiamu, čia yra 5 būdai, padedantys atsigauti.

  1. Praleiskite laiką gamtoje. Vienas iš galingiausių būdų atgaivinti yra eiti į mišką, parką, eiti į ežerą ir pan. Kuo labiau nepaliesta gamta, tuo geriau. Tokioje aplinkoje žmogus atnaujinamas, maitinamas daugiamečių medžių ir giliųjų vandenų galia. Švarus oras, dainuojantys paukščiai ir žalumynai padeda nuraminti ir rasti harmoniją
  2. Atlikite valymą. Valant namą ar mūsų maišą, mes ne tik įvedame išorinę tvarką, bet ir vidinę. Mes ne tik mesti šiukšles fiziniame, bet ir psichiniame
  3. Naudokite eterinius aliejus. Į alyvos degiklį įpilkite keletą lašų vieno eterinio aliejaus: eukalipto, smilkalų, arbatmedžio. Jie yra vienas iš galingiausių eterinių aliejų, kurie pašalina neigiamą poveikį
  4. Išvalykite erdvę su garsu. Net tik stiprūs griebtuvai kambaryje, išvalykite erdvę nuo neigiamo. Bet jūs galite eiti į priekį ir naudoti dainavimo dubenis. Padėkite dubenį ant nedidelio padėklo ir naudokite medinį plaktuką, kad iš jo ištrauktumėte garsą, nuvilkdami jį aplink išorinį apskritimą. Šią procedūrą rekomenduojama atlikti pirmą kartą kiekviename namų kampe, tada galite naudoti dubenį kambario viduryje. Valymo ritualą rekomenduojama laikyti mažiausiai 5 minutes.
  5. Leiskite dušui. Vanduo turi unikalią savybę nuvalyti neigiamą. Štai kodėl svarbu, kad vakare, o ne ryte, būtų duše, kad pašalintumėte visus blogus dalykus, kurie gali įvykti per dieną.
Nuotrauka: woman.rising / instagram.com

Žiūrėti vaizdo įrašą: Badavimas ir mityba Prana. Kazimieras Juraitis ir Artūras Žulys. 2018 04 18 (Rugsėjis 2019).