Ajurveda

Kas yra jūsų dosha

Atsakykite į klausimus ir išsiaiškinkite, kas yra jūsų konstitucija.

Kas yra jūsų konstitucija? - Rusijos Federacija. Atsakymas neteisingas. Jogos pasaulyje konstitucija ar dosha yra tam tikras energijos derinys, kuris yra mūsų unikalumo pagrindas. Viskas, ką mes darome ir jaučiame, labai priklauso nuo to, kiek dominuoja mūsų dosha ir kiek kitos dvi yra nesubalansuotos. Gana dažnai galite išgirsti tokį pasiteisinimą: „Aš visiškai praradau savo temperamentą. Žinoma, tai buvo vėjas, kuris pakilo (arba oras).“ Taigi, dosha Vata buvo nusiminusi ir subalansuota emocinė būsena.

Iš viso yra trys doshas: Vata yra vėjas, Pitta yra ugnis, Kapha yra žemė. Visi trys iš jų yra žmonėje. Šis trijų doshų derinys leidžia mums tapti unikaliu, mums būdingas nuo vaikystės.

Išsiaiškinęs, kokio tipo dosha turite, paprasčiausias būdas prisiregistruoti Tibeto gydytojui, jis galės tiksliai nustatyti dozę savo pulsu. Jei neturite tokios galimybės, naudokite mūsų formą.

Vata dosha

Vata nustato viską, kas vyksta, viskas vyksta. Jis yra susijęs su oro elementu, todėl Vata žmonės paprastai yra neįtikėtinai kūrybingi, impulsyvūs, aktyvūs, spontaniški. Taigi jie kryptingai eina į vieną pusę, kai staiga jie apsisuka ir skubėja į visiškai priešingą pusę. Fiziniame kūne Vata yra atsakinga už nervų sistemos, kvėpavimo ir šalinimo procesus. Šio dosha disbalansas sukelia vidurių užkietėjimą, ankstyvas raukšles, nerimą. Proto lygmeniu darni Vata verčia mus imtis iniciatyvos ir išradingumo, suteikia galimybę grožėtis ir džiaugtis, ieškoti grožio visur. Vata žmonės visada yra labai kūrybingi žmonės. Doha-vata dominuoja, jei:
  • Linkę į plonumą, turite grakštus kaulus,
  • Sunkus sunkumas
  • Turėkite sausą odą
  • Linkę į vidurių užkietėjimą
  • Dažnai girdi sau, kad esate drovūs, nepagrįsti,
  • Meilės menas, menas,
  • Greitai, entuziastingai ir nervingai kalbėkite,
  • Pagalvokite originalą
  • Ploni plaukai, trapūs nagai,
  • Valgykite nereguliariai: arba jūs alkanas, ar tu badau,
  • Sužinokite greitai ir taip greitai prarasti koncentraciją
  • Paprastai linkę daryti keletą dalykų
  • Dažnai praranda savo temperamentą, praranda kontrolę,
  • Nesijaudinkite dėl smulkmenų,
  • Pasiekti dvasines praktikas, ezoteriką, asketiką,
  • Norite pabandyti arba bandę narkotikus, kurie keičia sąmonę,
  • Turite didelę intuiciją,
  • Linkę į nemiga, košmarai, ryškūs sapnai,
  • Nešvarūs nagai
  • Chill dažnai
  • Praleiskite greitai.

Pitta dosha

Labai dinamiška dosha. Tai riebi, nestabili, aštri. Jis turi daug ugninių, greitų, netgi agresyvių. Fiziniame kūne Pitta dosha yra atsakingas už metabolizmą. Tuo atveju, kai disbalansas sukelia aukštą temperatūrą, palaidas išmatos, spuogai. Harmoningas Pitas verčia mus išmintingai, išmintingai, sugebėti skaityti tarp eilučių, pamatyti žmones per ir per. Labai dažnai žmonės, turintys Pittą, sukelia neteisingus žmones į savo gyvenimą, žengia tuo pačiu grėbliu, atsisako mokytis iš savo klaidų. „Pitt“ žmonės yra gimę lyderiai, jie yra neįtikėtinai energingi ir beveik visada laimėjo varžybas. Jei turite: „Pitta dosha“ dominuoja:
  • Turėkite sportinį tipą
  • Turėkite odą, kuri yra linkusi į riebalus, aiškius skruostikaulius, nuolat nuplaukite,
  • Temperatūrinis,
  • Koncentruota ir surenkama, mėgsta viską kontroliuoti,
  • Meilė vadovauti, būti lyderiu
  • Turėkite gerą apetitą
  • Dažnai ištroškęs
  • Ateikite iš savęs, kai alkanas
  • Adore aštrus maistas
  • Jūs kalbate vidutiniškai, garsiai ir šiek tiek atšiauriai,
  • Žr agresyvius sapnus (karus, smurtą),
  • Meilė pirkti prabangius daiktus.

Kapha dosha

Tai nestiprus, šlapias, stabilus dosha. Ji yra konservatyvi ir nemėgsta pokyčių. Subalansuota Kapha prisideda prie harmoningo viso organizmo darbo. Fiziniame kūne jis yra atsakingas už limfinę sistemą ir gleivinę. Su doshos disbalansu reikia išlaikyti medžiagą, tapti prijungta prie žmonių, tapti priklausomu nuo malonumo. Subalansuota dosha, priešingai, supa jį su savo meile, kaip minkšta antklodė. Tokie žmonės yra neįtikėtinai draugiški, malonūs ir švelni. Iš visų trijų tipų Kapha yra sunkiausia prarasti svorį. Jei turite: „Pitta dosha“ dominuoja:
  • Turėkite apvalią veido formą ir įtemptą konstrukciją.
  • Pasakykite: „Pakanka man pažvelgti į maistą, ir aš jau dabar užtrunkau.“
  • Turėkite kreivą formą.
  • Turėkite gražias, dideles akis.
  • Ramus ir subalansuotas. Kartais neaktyvus.
  • Prakaituokite daug.
  • Turėkite storus plaukus.
  • Prastai virškinti maistas, dažnai jaučiasi sunkūs po valgio.
  • Nenaudojama patirti sąnarių įtrūkimų ar plyšių.
  • Turėkite subtilią, beveik tobulą odą.
  • Gražus, kartais pernelyg sentimentinis.
  • Gerai miegokite, žiūrėkite malonius sapnus.
Nuotrauka: the_wylde / instagram.com

Žiūrėti vaizdo įrašą: Hotel Style Veg Sagu At Home Vegetable Sagu In Kannada How To Make Vegetable Sagu in Kannada (Gruodis 2019).

Загрузка...