Žmonės

Tikiu joga

Interviu su Kali Ray, TriYogi įkūrėju.

Pasakykite šią nuostabią istoriją apie tai, kaip joga atsirado jūsų gyvenime.

Jie sako, kad kelionė prasideda, kai asmuo pirmą kartą užduoda klausimus: „Kas aš esu?“ arba „kur buvau, kol aš atėjau čia?“ Su šiais klausimais pradėjau savęs tyrinėjimo, savęs stebėjimo, tada buvau 7 metai. Tai buvo mano vidinė aistra, didžiausias noras - suvokti šios kosminės veiklos tikslą ir suprasti, kodėl aš esu čia.

Po 12 metų savęs tyrimo, 1975 m. Liepos mėn., Paklausiau savęs svarbiausio klausimo. Po kelių įsimintinų įvykių vieną vakarą sėdėjau kambario viduryje ir paklausiau: „Kas yra laimės šaltinis?“ Aš visada buvau laimingas, bet aš niekada nemaniau apie didžiausios laimės šaltinį. Kai tik uždaviau klausimą, kundalini energija pabudo. Ji tekėjo iš stuburo pagrindo tiesiai į galvą, o po to vėl nusileido į bazę ir nuolat pakartojo šį judėjimą. Kiekvieną kartą, kai energija pasiekė galvos viršūnę, atėjo vienybės būsena, sąmonė buvo užpildyta absoliučia palaima. Jis truko 12 valandų. Nėra žodžių, galinčių apibūdinti šią patirtį. Tai buvo energijos ir sąmonės vienybės būsena. Manoma, kad kundalini yra laimės šaltinis, visuotinės energijos rezervuaras, prieinamas visiems. Ši energija gali tekėti savarankiškai per mūsų karmos ir dharmos malonę. Iki šiol nieko nežinojau apie kundalini. Kas siaubinga pažintis!

Kas nutiko toliau? Kaip jūsų santykiai išsivystė su joga?

Po pažadinimo Kundalini, kitas svarbus įvykis įvyko 1980 m. Sausio 5 d. Tai buvo šeštadienio vakaras ir du draugai-mokiniai atvyko į mano meditacijos klasę. Pamoką pradėjau sakydamas: „Šiandien pamatysime kundalini šviesą stuburo pagrinde. Įkvėpus energijos šviesa pakils iki karūnos“. Man buvo įkvėptas daryti šią ypatingą meditaciją, prisimindamas prieš 12 metų patirtą 12 valandų patirtį. O kai tik pradėjome vizualizaciją, pirmą kartą patyriau Kriyavati-spontaniško kundalini srauto aktyvinimo patirtį, kurios dėka, visiško minčių trūkumo metu, atskleidžiama jogo sadhana. Nepriklausoma šios patirties dalis buvo jogo pozų (asanų) Trejybė, rankų gestai koncentracijai (išmintingai) ir nuolatiniam ritminiam kvėpavimui (pranajama). Mudras srautą lydėjo asanų srautas. Akivaizdu, kad jogos asanos, pranajamos ir mudros Trejybė yra kosminės energijos vadovaujama. Iki šiol nežinojau, kad kundalini gali spontaniškai atlikti kūną per jogos sadhana judesius. Per ateinančius dvejus su puse valandų asanas, pranajama ir purvinas viename upelyje teko be jokių pastangų. Iki šios dienos Kriyavati tęsiasi lygiai taip pat.

Kaip susitiko su mokytoju?

Per tiesioginę patirtį kosminė energija buvo kundalini forma ir spontaniškai atidarė TriYogi sadhaną per mano kūną ir protą. Mokytojas, guru, yra žinios, jis gali būti bet kokia forma. Nuo ankstyvosios vaikystės pajutau, kad tiesą reikia ieškoti viduje - jausti, kad jis suranda rezonansą gylyje, kur gyvena sielos sąmonė, spinduliuojantis, atspindintis didelę saulę. Kaip vaikas, dažnai sėdėjau vienas, jausdamas tuos, kurie gyvena plonomis formomis. Per savo mokymosi metus manęs nejaučiausi tyrimai, o aš buvau panardintas į subtilias sferas, dažnai sėdėdamas tyliai su savo draugais, tikėdamasis bendrauti su tvariniais, kuriems trūksta fizinio tinkamumo. Mistinė patirtis lėmė tai, kad mano protas buvo sutelktas į vidų, o kai buvau 20 metų, kundalini pasirodė.

Kas yra Joga jums?

Joga yra žinių išplėtimas. Ne tik žinios, kad jogo Raštai mums atskleidžia, bet ir supuvusios, visapusiškos žinios, kurios yra aktualios iki šios dienos.

Turi būti apklaustas bet kokios informacijos teisingumas, netgi tas, kuris yra jogo Raštuose. Kiekvieną kartą, kai perduodamos žinios, yra klaidingo aiškinimo tikimybė. Taigi, net jei iš pradžių jūs esate įkvėptas Raštų, turite naudoti savo sugebėjimą diskriminuoti, kad sužinotumėte tiesos aiškumą viduje. Žinios žemėje buvo ribojamos tūkstančius metų, todėl jums reikia būti išradingais, nustatant žinių svarbą iš kitų žmonių knygų ir paskaitų. Visuotinės, amžinos žinios visada turi šaknis dabartyje. Žinios, kaip ir visa kita, keliauja bangų forma. Būkite aiški antena ir intuityviai suvokkite amžinosios tiesos bangą. Gyvenkite. Būkite jai. Tai joga.

Kiek svarbu yra spontaniškumas asanoje?

Visada yra noras likti dabartiniame momente. Per bet kokį meno ar koncentracijos praktiką siekiame pasiekti tokį ryšį su visuotiniu protu, kai nustojame būti aktoriumi ir leisime kūrybinei energijai laisvai judėti. Hatha jogos esmė turėtų būti jausmas, kad visuotinis srautas įkvepia kiekvieną judėjimą, asaną. TriYog'e jis vadinamas TriYoga Prasara ~ ~ ~ likti upelyje be minčių. Judėjimas, gimęs iš vidaus per kūrybinės energijos galią ir malonę, veda tiesiai tiesiausiu keliu, ruošdamas mus tolesniam pabudimui.

Yra spontaniško srauto gyvenimo etapai. Norėdami tai padaryti, jums reikia jaustis, ko reikia jūsų kūnui, kvėpavimui ir protui, kad atsipalaiduoti, nuraminti ir išplėsti. Klausykitės mūsų kūno būdingos išminties. Kaip jis pasakoja apie alkį ar nuovargį, jis turi galimybę pranešti apie kitus poreikius. Didėjant pranai, jaučiamas ir intuityvus srautas. Tai veda prie kundalini pabudimo.

Kol prana pradės nukreipti mus iš vidaus į išorę, svarbu išlaikyti sistemingą jogos praktiką. Kai pranacrias pasireiškia laisvojoje jogoje, TriYogi principai bus pateikti. Nepriklausomai nuo to, ar srautas eina iš išorės į vidų, ar iš vidaus į išorę, prasara TriYogi turi galimybę transformuoti.

Ką joga jus išmokė?

Ar yra kažkas, ką ji man neatskleidė? Joga yra sąmonės išplėtimas. Kai naujos žinios pakeičia seną, prasideda pabudimas. Po jogo srauto nustatomas mūsų vystymasis - nuo lygio, kuriame mes tiesiog einame į jogos užsiėmimus, į tą, kuriame mes matome visą savo gyvenimą, kaip galimybę gyventi jogoje. Nuo gimimo momento mes galėjome būti klaidingai žinomi, todėl mūsų suvokimas yra ribotas. Sėkmingai pereinant nuo jogos kelio, žinios kyla apie save, leidžiančios mums išgydyti save psichiškai ir emociškai, kurdami erdvę, kuri gali užpildyti aukštesnes žinias. Teisingi veiksmai, klausimai, paieška ir sąmoningumas lemia visuotinio proto „mahat“ būklę. Iš pat pradžių yra intuicijos žvilgsniai. Sekdami jogo gyvenimo būdą, mes galime peržengti mąstymo protą ir pasiekti visuotinį protą. „Judančios“ žinios, kurios ateina pas mus, kai tai būtina, pradeda būti. Visuotiniu požiūriu visos žinios yra prieinamos. Nėra nieko, kad siddhi (jogo pasiekimai) mums negalėjo atskleisti.

Kokios yra pagrindinės TriYogi savybės?

Tai gyva joga, kurią aukoja visuotinė energija. Jis pažadina pranos srautą tose, kurios praktikuoja šią pilną (purną) jogos. TriYoga yra holistinis, nes visi asmenybės aspektai yra susieti harmoningai. Trys kūnai (fiziniai, subtilūs ir priežastiniai), kuriuose siela keliauja, ateina į harmoniją. TriYoga yra subtiliausias judėjimas, jungiantis asanas į sklandų srautą, kurį suteikia ritmiškas kvėpavimas ir galingas purvas.

TriYogi charakteristikos yra išreikštos asana, pranajama ir mudra. Banginiai panašūs judesiai, atsipalaidavimas veikloje, ritmas ir judėjimo ekonomika yra viename sraute, kuris didina energiją, prana. TriYoga apima Prana Vidya, holistinį meditacijos metodą, kuris sujungia kvėpavimą, koncentraciją ir meditaciją sraute.

TriYoga atsirado iš visuotinio srauto; taigi srautas peržengia visus praktikos aspektus. TriYoga veda į sat-chit-anande: savimonę, išminties suvokimą, besąlyginės meilės suvokimą. Tai yra svarbiausias TriYogi tikslas.

Kas yra svarbiausias dalykas jogos mokytojui?

Yra mokytojų, galinčių vykdyti visus lygius. Jei mokytojas įkvepia studentą jogai, svarbiausia yra nuolatinė praktika. Jei mokytojas pats gyvena jogos, tada jis įkvėps kitus, dalindamasis tiesą su juo.

Kokias ypatybes turėtų turėti jogos mokytojas?

Gyventi pagal jogos, stebint Ahimsa. Mokytojas siekia gyventi taip, kaip nustatyta pirmojo pakopos „Patanjali“ aštuonių žingsnių pakopoje. Ahimsa nedaro žalos sau ar kitiems tvariniams - ar jie yra žmonių ar gyvūnų forma. Vabzdžiai taip pat nori gyventi, todėl turime dėti visas pastangas ir išreikšti pagarbą savo gyvenimui. Nors jų kūnai yra nedideli, mūsų užuojauta turi būti jiems ir dar daugiau. Kai man paprašoma susitikti su „jogu“, mano pirmoji reakcija visada yra: „Ką jis valgo?“. Atsakymas į šį klausimą sako, kaip rimtai jie vartoja Ahimsa.

Turėtume kontroliuoti kalbą - ar tai susiję su maistu ar kalba. Nerūpestingos pastabos ir trumpalaikis skonio pumpurų malonumas yra trumpalaikiai, o mūsų daroma žala trunka ilgai. Visada galvokite, kol kas nors sužeis. Trumpai tariant, jei ieškote jogos mokytojo, paklauskite jo mitybos. Mes gyvename tuo metu, kai veganų mityba yra būtina aplinkos ir sveikatos apsaugai. Veganų mityba visuomet buvo svarbiausias gyvūnų teisių balsas. Čia yra praeities, dabarties ir ateities išmintis. Dietos pasirinkimas parodys bent jau, ar pirmojo jogos etapo mokytojas Ahimse turėtų.

Kaip būti pastovus jūsų jogos praktikoje nepalikdami pamokų ir nesijaudindami?

Manau, kad neįmanoma nuobodu jogoje! Jūs arba tikite joga, ar ne. Jei norite, kad šis vizitas į planetą vyktų, joga yra itin greitas greitkelis. Norint pasiekti savęs tobulinimo tikslą, praktika reikalinga be nuobodulio. Nuobodulys nėra kažkas išorės. Mes patys ją sukuriame. Protas yra pripildytas sustingusiomis mintimis, jaučiasi nuobodulys, nes nėra vietos entuziazmui. Be entuziazmo ar aistros jogos praktikai, tai beveik neįmanoma praktikuoti reguliariai. Turime apsvarstyti mūsų jausmus jogai - kas tai mums - ir būti pasirengę naudoti valios jėgas, kad atlaikytume tas dienas, kai energija nėra ryškiausia. Tik per tai galite sėkmingai. Joga reikalauja nuolatinės praktikos. Nėra laiko naudoti nuobodulį kaip priežastį ne praktikuoti. Joga didina kūrybinę energiją. Kai energijos srautai, nuobodulys kiekvienu momentu pakeičiamas kūrybiškumu - nuo mūsų mąstymo į tai, ką mes sukuriame, ar tai būtų galvoje, gyvenime, mene. TriYogoje prana teka iš pat pradžių - netgi negalvoja apie nuobodulį. Neįmanoma nuobodu, jei jūs tikrai įsisavinote jogą. Sugauti šią bangą ir perkelti ją į Anandą, džiaugsmą.

Kaip mes galime nustatyti mūsų sėkmę jogos?

Kiek tu esi taikos su savimi. Sėkmė yra tada, kai protas nuramina, todėl išmintis intuityviai mus veda.

Ir kaip ją apibrėžti?

Mūsų mitybos įvaizdis yra suderintas su Žemė (veganų dieta), atliekame geriausius veiksmus (kriyas), nesuteikiame jokių lūkesčių (karmos), harmonizuojame kvėpavimą (pranajama), laikomės dėmesio (dharana), kiekvieną dieną atsisėda, kad galėtume išplėsti jūsų suvokimas (dhyana), mes tyrinėjame aukštesnes žinias (gnyana).
Yra įvairių durų įvažiuoti į jogą. Daugelis žmonių į ją patenka dėl skausmo, todėl jie pradeda nuo hatha jogos praktikos, kad atsikratytų nugaros skausmo. Kiti įeina, vadovaujasi žinių ieškojimu arba tampa teigiamos bendruomenės dalimi. Nesvarbu, ar ieškote atleidimo nuo skausmo, ar ieškote pagalbos, durys visada yra atviros. Jūs turite turėti norą žiūrėti į vidų ir padaryti reikiamus pakeitimus, kad pasiektumėte pirmyn. Sėkmė kelyje skatina eiti toliau. Mes negalime stovėti. Mes judame į priekį arba atgal.
Tai yra neįtikėtinas palaimas atrasti jogos. Dar didesnė palaima yra kažką daryti su šia dovana, būdinga mums nuo gimimo ir tapti tokia blizgančia žvaigždė, kurią mes esame. Daugelis mano, kad jie yra absorbuojami tamsoje, bet tai yra dvilypumo pasaulis. Abi dvilypumo pusės yra Šviesos dalis. Siekite realizuoti savo tikrąjį save ir savo ryšį su visuotinėmis žiniomis. Žinių troškimas - pagrindinis jogos praktikos kriterijus. Joga yra žinios.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Ignas Bakėjus: tikiu, kad tai, ką darai, visada sugrįžta atgal (Lapkritis 2019).

Загрузка...